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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

张万青

叫我万青就行我不是什么老师咨询师不过是我的职业谋生的手段我最宝贵的不是我的技能是一颗真诚的心如我的名字一般我不想添加修饰如果你愿意的话请叫我万青就行一如呼唤你自己爱过自己才真正懂得爱他人的滋味

王义丽

【丽之心】在两个维度上的探索将永无止境：一个是宇宙，一个就是人类自身。通过探索自身来感知宇宙。自由来自于对真理的追求，来自于对世界，对自我更加深入透彻地认识。它不能使你更富有，但是可以让你更自由。事物的运动不在我与他者相互之间的关系，外面没有其他人！而在于自己跟自己的关系，那就是自否定的关系，自己否定自己，自己推动自己，这才能达到真正的自由。精神就是永恒的不安息、自否定，精神就是自己精神的不满，这是由精神底蕴的无限性、即无限可能性和无限可深入性所决定的。咨询师寄语：你想拥有源源不断的动力吗？你想知道潜能是什么吗？好奇生命本身的你欢迎来与我聊一聊，发现未知的你自己

何文

新手心理咨询师初来乍到，发出我的第二条心理圈：试问这世界：律师自己有没有需要为自己上诉打官司的时候，医生自己有没有需要躺在手术台上被治疗的时候，演员有没有需要精进表演重新学表演的时候，厨师有没有不小心买到不安全食品只好去投诉的时候？所以，心理咨询师可以犯错误吗？顺便说：心理咨询师是否从业经验丰富，可以看三个时长指标：咨询时长、督导时长、个人体验时长（不好意思，别看我拿证十年多点，这三个时长指标我现在还都很少，我还需要精进很多（这是其实是我去年底今年初之后准备努力的方向））~~ 我觉得吧，这三个指标里，最重要的其实是个人体验时长（个人看法哈）。个人体验时长是什么？意思是心理咨询师自己接受心理咨询或治疗的时长。如果心理咨询师发现自己有点情况，有点问题，就要去着手安排个人体验了。所以个人体验有多重要大家知道了吧。（心理咨询师同行们，不好意思，我一直在说我自己一个人的看法。有什么办法呢，心理咨询市场也是个市场，市场得有人消费啊。消费者现在没那么认可心理咨询，那只好我们心理咨询师自己先认可心理咨询喽~~ 我先去买单个线上心理咨询师服务去（对，我现在在农村不咋容易买到线下心理咨询服务），我今天先去预约个心理咨询，为我的个人体验时长+1）

刘丽艳

当遭遇痛苦的经历时，我们通常会对这些经历进行反思，从中寻求各种见解和领悟，以减少诅丧的窘迫感，从而继续前进。对于许多人来说，在目我反思的过程中，往往会出现差错，他们不仅没有获得情感的释放，反而陷人反刍的恶性循环中。在此循环中，痛苦的场景、记忆和感觉一遍一遍重放，每次都令我们的感觉更糟。我们变得像困在轮子上的仓鼠，无休止地踩动轮子，却无处可去。这种刍心理之所以有害，是因为它没有提供新的认识，无法治愈我们的伤痛，反而会揭开结痂的伤口，带来新的感染。不幸的是我们更倾向于反刍痛苦的感受和体验。而非快乐的经历！

尤琪芳

分享一本好书《人生不必太用力》。当你被生活狠狠掴掌，当你因为焦虑、迷茫、痛苦、绝望、恐惧……而使内心失去了方向，这本书犹如一个坚实有力的锚，把你的心锚定在此时此刻，无畏过去和将来，当下即是最真实的存在。

周庆红

原生家庭之伤会使得子女在家庭中不得不戴上“面具”，扮演“假我”来适应家庭环境，并且对“真我”产生“毒性羞耻感”。这种羞耻感，是认为真实自我本身就是一种错误的羞耻，是对自己作为人的价值的贬低。同样地，在成长过程中经历过大大小小个体创伤和集体创伤的父母也会在家庭、社会等方面戴上“面具”来保护自己，通过忽视、否定和扭曲自己的真实想法、情感和需求的方式，来适应家庭和社会环境。他们内心情感电池中积攒的创伤电量，正是长年累月、叠加累积的“毒性羞耻感”。

你来说说自己想法吧