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我恨我自己,总是揪着过去不放,恶心的人和恶心的事,我不想

匿名
我恨我自己,总是揪着过去不放,恶心的人和恶心的事,我不想这样

16温暖
18回答
李艳武
温暖了
评论
伤你太深了,允许自己复原一下。

记着过往,当时没有释怀,长期如此,反反复复,内心已积累,成习惯,需要调整改变,欢迎咨询

你揪着过去不放,是因为你对他们还有期待。期待他们与之前不同,以及可以满足你的需要,可是他们因为各种原因无法达到,那么可以思考一下,你内心的那份需要是什么呢?可以换一种方式在其他地方获得满足吗?

恨爱相辅相成

恨自己的那一部分,需要进行修通

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