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就是我是男生,报了一个学校外面的瑜伽课程,是那些大班课,
哈哈哈
就是我是男生,报了一个学校外面的瑜伽课程,是那些大班课,学瑜伽的目的是基于学习压力大,去利用瑜伽这项很好的运动去放松自己。但是不敢和家人朋友说,因为大多数人都觉得练习瑜伽是女生的运动,男生应该去打篮球之类的。我也很困惑,感觉是偷偷摸摸去练习瑜伽一样,在瑜伽馆也害怕其他女生会投以另类的目的,让自己的心理压力很大。
14温暖
17回答
高丽丽
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
2年前
很少有男的去练瑜伽,并不代表他们排斥练瑜伽,你去了你就是独一无二的,生活中自己最重要。
咨询师
田爽
2年前
瑜伽发源于印度,最初作为修行的方式,只有男性可以练习的。而很多瑜伽大师都是男性,比如艾扬格瑜伽的艾扬格大师,流瑜伽的黄凯良老师,还有北京的迷罗老师,结合中医的瑜伽养生。 对于去练习瑜伽这件事,首先是摆正自己的心,自己心念纯正,自然无所挂碍,也才能在练习中真正受益,获得内心的平静,身体的健康。如果自己的心被境界扰乱,那反而得不偿失,不如换一种更适合自己的运动。
咨询师
袁力红
2年前
根因是不接纳自己吧,所以觉得羞耻
咨询师
肖洁
2年前
27"
咨询师
史冬英
2年前
有句话叫“你不尴尬,尴尬的就是别人”,更何况你做瑜伽是很正常的运动,别给自己增加压力了。
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