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高意识女性,通常不需要任何人来证明自己,不会为了独立而过
苏平
高意识女性,通常不需要任何人来证明自己,不会为了独立而过于强势,渐渐摆脱“男性化”锋芒,但同样具有高社会价值、地位。高度信任、自我欣赏,处事平稳又得体大方。 高层次男性,稳重、有方向感,清楚自己想找什么样的伴侣,什么样的工作适合他,什么样的生活是他需要的,视野开阔。会用心和伴侣联结,用幽默或者坚定来处理伴侣的情绪,不会被负面情绪困扰。
1温暖
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Jenny
温暖了
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感情那些事
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李晓莉
三毛曾说:“刻意去找的东西,往往找不到的,你只管做自己,天下万物的来和去,都有它的时间。
孙海霞
《觉醒之旅》 2022.5.22 除了伤痛 忍受两种对立的情绪,直到我们学会如何解放自己,不再顾此失彼。 ——心灵导师海伦.卢克 有时,当我想起曾经伤害我的父母,我的心就好像冬日的天空。我仍然会设身处地地从父母的角度去想,这跟我一直以来的思维方式是一样的。问题在于,尽管父母伤害了我,回想这些我总是会去替他们找理由,好像所有加在我身上的伤害都是合理的,甚至是不存在的。 这个问题其实很普遍。常常,我们过多地去替他人辩护,却忘了自己遭受的伤害;反之,也有人只顾及自己的感受,而忽略他人的感受。就像我们在收听广播时,只能收听一个电台的节目,事实上所有的广播电台都在同时播出。 但是,我们可以通过同情来解决这两种对立的情形。同情并不是说我们需要放弃事实,或者忽略我们自己的感受,看到他人身上的缺憾,以及他们无能履行自己的某些职责或者承诺的事实。 我们既不要去否定自己受伤的事实,也无需停留在伤害中不能自拔。同情心就是让我们像高山面对天空那样坦然,像高山一样,可以经受住任何恶劣天气的考验。
【心灵练习】 *静坐,去回想某个与你不合的人。 *深呼吸,去体会自己真实的感受。 *平稳呼吸,去体会对方的感受。 *放慢呼吸,通过体会双方的感受,缓解自己内心体会到的冲突,但是,不要压抑自己受伤的感受,也不要忽略对方的感受。
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