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心里总是莫名的紧张,总是担心一些不该担心的小事,很不舒服

匿名
心里总是莫名的紧张,总是担心一些不该担心的小事,很不舒服。

11温暖
14回答
高丽丽
温暖了
评论
不该担心的小事比如说? 莫名的紧张自己探索过吗? 这倒是一个自我成长的契机

接纳不舒服,该干嘛干嘛。

你好,这样担心小事的状态出现了多久啦?自己尝试着调整过吗?

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你来说说自己想法吧