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与你相伴成长

胜任+自主=幸福

肖洁

胜任+自主=幸福

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蒋营宜

在鼓励不辞辛苦和社会高度竞争的文化下，人们恨不得睁着眼睛睡觉，休息可能被我们赋予了道德上堕落的意义。又或者休息属于完全自我能掌控的时光，想早点醒着更多的去享受它

韩笑颖

真正的成长是一点一点发生的，往往要一段很长的时间。勇往直前是很重要的，但不要太过勉强自己，也不要对自己期望过高。每一点新增的自我觉知、每一次进步都有其价值。 ﹣约瑟夫．布尔戈《为什么我们总是在防御》

杨侃

每个人都会对自己有期许和盼望心理咨询师的工作是凭借着慧心和耐心，聚沙成塔

徐晶

心理创伤是一个巨大的威胁，人们不愿意面对它，因此创伤不是发生在你身上的某件糟糕的事情，而是那件糟糕的事情在你的内心留下的伤痕。 ---Gabor Mate《创伤的智慧》【晶晶：集体事件会给一代人留下烙印，这种烙印会代际遗传，主要以情绪、互动模式的方式，流经下一代。】

肖洁

找到你生活中的重点，其它的可以适当忽略，直白一点说就是‘删繁就简’。如果你工作是为了赚钱养活自己，那就别在复杂的职场关系里浪费情绪；如果你运动是为了让自己身心舒畅，那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。

张建娥

矛盾无时不有、无处不在，你所碰到的问题不是阻挡你的，而是在帮助你成长，以正确的乐观的心态面对它，生活会轻松得多。

你来说说自己想法吧