悲伤的人知道自己为何悲伤，但抑郁的人不知道 悲伤和抑郁有

悲伤的人知道自己为何悲伤，但抑郁的人不知道 悲伤和抑郁有很多令人困扰的相似之处。他们都会哭泣，都会逃离外界，都会抱怨自己萎靡不振，觉得自己与正常生活格格不入。 但是，悲伤与抑郁之间，存在一个绝对的区别。 悲伤的人可以毫不费力地告诉我们，到底是什么在困扰他们： —我很伤心，因为我的奶奶去世了 —我失业了 —我的朋友对我很刻薄。 但这正是抑郁的人无法做到的。他们也许泪流满面，或者情绪非常低落，但他们却不能确定地指出，到底是什么让他们的生活失去了意义。 抑郁症是一种忘却了真正原因的悲伤，而忘却是因为，回想起这些事，可能会产生势不可挡、难以抵抗的痛苦和困惑迷茫。 悲伤和抑郁之间还有一个关键的区别。悲伤的人对世界上发生的事感到悲伤，但不一定会为他们自己感到悲伤，他们的自尊不会收到悲伤情绪的影响，而抑郁的人将一如既往地对自己感到不幸，充满自责、内疚、羞愧、和自我厌恶的偏执想法。以至于，在悲剧的极端情况下，他们可能以自杀告终。