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此刻和平，心安
王欣梅
此刻和平，心安
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郭佳丽
高山无法自动移动到你脚前，人必须透过自己的努力亲近它。 你必须不畏艰难险阻地穿越山谷，攀过悬崖峭壁，才能到达山顶
宗阳
沟通是建立良好关系的基础，是促进人与人之间感情进一步融洽的润滑剂。对一个家庭来说，缺乏有效的沟通，只能让彼此的隔阂越来越大。 正如有人说：“重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的，要永远记住，沟通在亲密关系中是最重要的。” 缺少沟通的家，容易产生误解和矛盾。而每一次真诚的沟通，都是爱的传递。好好说话，用心交流，相互之间的表达越顺畅，一个家的凝聚力才会越强。
安美花
主动屏蔽不必要的负面情绪，因为我们不是救世主，不是非得为谁负责
曲红艳
用运动去宣泄压力…
段雅坤
就像看着自己的孩子或者有人受伤的时候，然后进一步地带着觉知，进入无爱的感受中央，使它软化，这时你就和无爱感合二为一，没有分离。当你可以进入那个感觉的时候，在其中放松下来，它就不是可以折磨你的外在事物了。 如果无爱的创伤就是童年时候没有消化掉的痛苦，让我们不设防地重新体验一次旧痛，就是消化它的方法。 很多人在学心理学初期，或者是一些来访者会提出精神分析说，好像都说潜意识意识化之后就可以不再痛苦了。为什么我知道了问题出在哪里，却还是那么痛苦？ 要回答这个问题：在精神分析看来，潜意识意识化，的确会让一些困扰得到解决。还有一些情况要看你是重复了一次痛苦，而没有带着觉知在其发表评论… 19
王义丽
真 善 美 是建立在宇宙观中的 全视角 全认知
你来说说自己想法吧
