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你无法改变你否认或轻视的东西,因为那些看起来微不足道的烦
张凤琴
你无法改变你否认或轻视的东西,因为那些看起来微不足道的烦恼,背后必然藏着一些更深层的烦恼。
0温暖
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我需要心理咨询吗
相关回答
蒋营宜
亲密只有从感性阶段不如理性阶段,才能够真正变得有益充实,稳定达到亲密关系的顶峰,理性关系中充满了相互欣赏和感恩,你可以通过培养自己的感激之情,来发展出理性的亲密关系。
蒋营宜
《如果你爱我》 萨提亚 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里
郭佳丽
当你发现你在业余业余时间看的几百本心理咨询和心理治疗的内容都能够互相串联起来的时候,当你发现西方心理学和精神治疗以及儒释道等传统文化串联起来的时候,真的非常美妙 其实我大多数的时间都在给自己放假,比如清明小长假,在大自然中放空自己,在平常我也经常亲近大自然,去看花开花落、云卷云舒、一切植物从大地破土而出……或者独自看书、潜心做深入探索 家里人问我这样不担心接咨询太少了吗? 说实话真不担心 因为我知道自己是凭什么因为什么走到今天 更知道自己喜欢干什么 也非常愿意做真实的自己 我知道我自己过得非常充实、自由、愉悦
赵莎莎
很开心收到你的旅途分享,咨询只是一段关系的开始,但是彼此信任和欣赏是我们关系的延续。
胡星星
很喜欢的一段话:人活到极致 一定是素与简,话少 情深。每一夜都能精疲力尽 干干净净 心安理得的入睡 ,每一天也能清清爽爽 心平气和 精神充沛的醒来,这就是最好的生活
吴莲英
在女性朋友欢度节日的时刻,介绍几位在精神分析领域做出贡献的女性精神分析家 奥地利心理学家安娜.弗洛伊德。 她是精神分析的开山祖师弗洛伊德的小女儿。终身追随父亲。是运用精神分析方法研究儿童发展的创始人之一。她重点研究了自我防御机制,对儿童期和青春期的心理治疗起了极为重要的作用。 梅兰妮.克莱茵 精神分析客体理论的创始人,提出在人的精神世界发展中几种不同的位置:偏执分裂位、忧郁位、及修复心位。开创了儿童心理治疗影响深刻。 卡伦.霍妮 德裔美国心理学家和精神病学家,新弗洛伊德主义的主要代表人物,心理学的先驱。她提出了基本焦虑、神经质性格、理想化自我、现实自我等重要心理学概念。 玛格丽.马勒 匈牙利病理学家及精神分析师,她通过对母亲与其婴儿间互动的观察,提出了自闭、共生、分离个体化的概念。马勒认为早期共生状态的未完成危机及残留物和分离过程即成为个体化。都会终身影响的关系。至今婴儿观察项目依然是训练精神分析者的重要方法之一。 雅各布森 自我心理学的代表人物之一,她对精神分析的贡献:一是研究儿童自我的发展;二是研究忧郁症。在其对忧郁症的研究中,阐述了其情绪理论、焦虑的实质和功能。她认为自我的心理驱力跟早期母子关系相关的。并不是本能就是这样。弗洛伊德认为死本能是一种人有一种想要尘归尘,土归土的死亡驱力。而雅各步森认为死本能中的攻击欲,是一种获得边界的本能力量。比如青春期的叛逆具有很有攻击欲的其本质是想要独立超越父母成为他自己,从而获得人格的自由和力量 弗朗多瓦兹.多尔多 法国家喻户晓的精神分析学家、儿童教育家、儿科医生,其儿童教育理念。已经渗透到世界各地,影响至今。多尔多一生致力于儿童教育,帮助父母教育、理解孩子。她是儿童权利的彻底捍卫者、预防性教育模式的首创者。她将孩子视为独立完整的个体,倡导尊重孩子、倾听他们的心声,。她更关注身体意象的退行、关系的缺失、交流和言语的缺失以及家庭结构的混乱等早期因素对儿童可能造成的影响。致力于帮助父母教育、理解孩子。极大地推动了精神分析理念在儿童发展中的重要作用
你来说说自己想法吧