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❤️爱,会让一切变得可能、 可最重要的是: 你如何让爱变
段海霞
❤️爱,会让一切变得可能、 可最重要的是: 你如何让爱变得可能, 你懂爱多少,爱就予你多少!
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相关回答
冯二玲
第179天 情 绪 配 方 情绪配方帮助人们了解到底多少的积极情绪是合适的。一系列的实证研究证明, 3: 1是积极情绪能够发挥作用的临界点,即每体验一次消极情绪,就要体验三次积极情绪,我将这个比例称作积极率。例如,你上班迟到了觉得很懊恼。可以考虑,给自己冲一杯甜甜的奶茶,吃一份美味的早餐,高效地完成手头的工作等等。高于3: 1,积极情绪就能更好的发挥作用,让我们生活就越来越好,而低于这个比例,积极情绪的作用,就容易被消极情绪所抵消。 这里需要注意的是,这个比例不是绝对的,也不是我们时时刻刻都需要达到的。我们只要在一段时间内,积极情绪的平均值与消极情绪的平均值接近或超过3:1就可以了。 不止个人生活,这个积极率在婚姻生活中,也是非常有帮助的。婚姻研究专家约翰·戈特曼对已婚夫妻的情绪状态进行了大量的调研。他对每对夫妻进行访谈,话题涉及金钱、孩子、老人等他们最关心的敏感事件,并同时观察他们的情绪状态。他还与这些夫妻保持联系,追踪哪些夫妻后来一直生活得很幸福、哪些夫妻关系最终破裂。结果显示,积极率超过了3:1 的夫妻,关系一直维持得比较好,而积极率只有1:1的夫妻,多数关系都出现了破裂。如果你和你的另一半,在一些相对有矛盾的话题上,双方的情绪都比较消极的话,就要注意了。由此可见,在婚姻中夫妻体验到的积极情绪的多少,能够显著的影响夫妻关系。那些积极率较高的夫妻,能够更加妥善地处理婚姻中的问题,构建更加和谐的亲密关系。
冯二玲
一个人若是没经历过千山万水,很难真正爱上白粥。 白米,清水,瓦罐、砂锅或金属锅,大火烧开,小火慢炖,闭火焖一下,复用小火炖一会儿,粥就融了,沸腾变成了慢动作般地由中心向两边翻卷,像动画效果的花朵盛开——这时候,似乎火只烧在锅底中间。屋内就香了,淡淡的甜味,浓浓的米香,一个清洁的早晨就打开了。 我喜欢这样素朴的早餐,也向往有一天能够安闲下来。在葳蕤或清寂的院子里,守着一个泥炉,炉上坐着一口砂锅,我有一把椅子,一卷书,等着米慢慢地由坚硬到温软再到慢慢地散开融化,水慢慢地由轻佻到温和再到玉润。我不怕浪费时间,时间就是拿来用的啊,那么还有什么比用来干自己愿意做的事情更划算的呢? 燉粥是清洁的事情,炖的时候你可以想很多事情,漫无目的地,春风一般地想着,想到哪里就在哪里,自由、飞扬。你会发现很多你曾经以为离不了的人、了不得的事,都没那么重要,他们都在翻卷如花的锅里融为米香了,那是因为时光啊,因为这慢炖的时光。 自己喂的鸡生的蛋,洗净了一个两个,放入翻滚的粥中,不脏。佐餐的可以是白水腌萝卜,也可以是腌芥菜、雪里蕻,或是酱黄瓜,以素淡清白为好。一个简单质朴的开头很重要,别听营养专家的话,如今我们是过剩时代。清简的开头注定了过程和结局,素朴的肠胃、素朴的思想、素朴的情怀、素朴的欲望,病必定少,麻烦必定少,一生简单、干净,离幸福很近。 我有一个做文案的朋友,几年前得了重病,医生说不治还有几年好活。他听从了医生的话回家了,但一回家我们就找不到他了,问他妻儿,也都说不知道。前一年桂花开时,我随赵君去某寺庙后山禅堂,见溪边一架茶寮边,一个熬粥的僧人背影熟悉,便走过去,他却扛起大扫帚走了。正待要追去,赵君叫住了我,说:是他。算一算,有十年了,他如何还在?赵君说,我知道很久了,他一直在这里,扫尘煮粥,过午不食。 想起李商隐的《评事翁寄赐饧粥走笔为答》,写的是在寒食节时,他做评事的好友送来了杏仁粥,外加一碗麦芽糖稀。在杏花开满的树下,流莺歌唱,恍惚坐于华庭。春天快要老了,他想起京都之时,凤楼院中,士子仕女齐声欢笑,绿杨荫里,秋千迢递。李商隐一辈子卷在说不清逃不脱的漩涡里,不能全怪政治昏暗,他是有责任的。加糖的杏仁粥,绮筵凤楼,他一直忘不了,却不知真正的幸福很近,就在杏花下、炉灶上、瓦罐里的,一碗白粥而已。
刘淑珍
所谓的自我成长,就是把自己变成一个能处理各种各样人生问题的老司机.
孙三丽
要培养一种习惯, 把你的习惯语言, 从“我做得到还是做不到” 变成“我做还是不做”。 这样你就转移了重心, 从摇摆不定的选择, 转移到了拥有坚定的自我。
胡星星
但过分迁就换来的肯定与偏爱都是假的
孟敏
你是不是和我一样,曾曾期待过,在最美好的年华,遇见那个对的人。只是最后,才发现,这个世界上并没有所谓的对的人。好的关系,只会发生在那些不断追求人格完善的人身上。 美好的遇见,只是我们内在的缺失在寻找它的需要,用心理学的专业名词叫做,客体关系的匹配原则。你以为的一见钟情,可能是这辈子注定的情劫。我们永远在寻找,童年缺失的漏洞或者熟悉的味道。 长大后,我们会把这些原生家庭里,没被满足的需要,无意识地投射在爱人身上。天呐,这个男人好温暖,他对我好贴心,不像我爸,冷漠让人很有距离感。他也会投射你,这个女孩子,不娇弱不做作,她比我妈,更独立自信有主见。于是一段暖男和御姐的爱情故事就开始了。 我们正是借由亲密关系的碰撞,让那些童年就被压抑的无意识得到释放。智慧的人,借此重新认识自己,修炼自己。透过你,让彼此看见了生命内在那些带着伤痛,需要疗愈的地方,这就是好的亲密关系。 所以在关系里,不怕去碰撞,只有战争才有和平,只有冲突才有疗愈。就怕你没用勇气去面对真实的自己,对自己的生命负起全部的责任。当我们开始对自己、对我们的关系负责了,彼此成就的过程,这就是爱。
你来说说自己想法吧