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《欢迎来到荷兰》 当你的身体里孕育着一个宝宝,就像是在计

刘云清
《欢迎来到荷兰》 当你的身体里孕育着一个宝宝,就像是在计划一场美妙的意大利之 旅。你买了一大堆旅游指南,还做好了精彩的攻略:罗马斗兽场、米开 朗基罗的大卫像、威尼斯的贡多拉……你或许还会学几句简单的意大利 语。所有的一切都是那么激动人心。 经过几个月的翘首期盼,那一天终于到来了。你收拾行囊踏上旅 途,几小时之后,飞机着陆了。机组人员走过来跟你说:“欢迎来到荷 兰。” “荷兰?!”你大吃一惊,“为什么是荷兰?我要去的是意大利!我 应该已经到达了意大利才对呀。我一辈子都梦想着能去意大利。” 但飞行计划临时有变。他们决定停在荷兰,而你只能既来之则安 之。 但重点是,他们也没把你带去一个可怕的、令人厌恶的、肮脏不堪 的、充满瘟疫、饥荒和疾病的地方。仅仅是一个和预想中不一样的地方 罢了。 于是你不得不下飞机,去买一本新的旅游指南,还得去学一门全新 的语言。你还会遇到一群原本永远都不会遇到的人。 这里只不过是另一个国度。这里比意大利的节奏更慢,没那么多浮 华。等你在这里待了一阵子之后,你缓过劲来,眺望四周,会发现荷兰 有风车,荷兰还有郁金香,荷兰甚至还有伦勃朗。 但你认识的所有人都在忙着往返于意大利,而且都在炫耀着自己在 那儿过得有多好。在你的余生里你却只能说:“是的,我原本也是要去 那里的。我都计划好了。” 而这种痛苦永远永远永远永远都不会消失……因为失去梦想是一种 非常非常重大的损失。 但是,如果你把生命都浪费在哀叹你没去成意大利这件事上,你就 永远不能自由地享受荷兰非常特别、非常美好的方方面面了。

1温暖
2回答
李娟丽
温暖了
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评论
谢谢。来自《也许你该找个人聊聊》

非常了不起!某种程度上可以说当您拥有享受当下的能力,就拥有了所有的美好。

相关回答
史冬英
在咨询中经常遇到这样的困惑:某某好朋友跟我一直特别好,但是最近好像不一样了,我想找他干什么,他经常说有其他事不能陪我,我觉得特别难过,感觉他不像以前那么在意我了…… 这样的情况也会出现在亲密关系、亲子关系、同学/同事关系等各种关系中,每当发生这种情况,当事人都会心里很不舒服,感觉自己被抛弃了似的,有的人会怨恨对方,还有的人也是埋怨自己。 但这样的情况其实是非常正常的,我们之所以有这样的感受,是因为我们内心产生了占有欲,而这种占有欲是对关系极大的破坏。 所谓占有欲,本质上是一种控制,而没有人愿意被控制,一旦对方感觉他对你怎样不再是一件可以自由决定的事了,比如如果拒绝你,你就会显得很失望、很委屈,或者很愤怒,那么对方大概就只想逃离你了。而更有意思的是,你觉得你在控制别人,但你其实也被控制住了,你在过度依赖这段关系。 那么如何处理占有欲呢?可能你需要知道两件事: 第一,你只能拥有一段关系,但你不可能占有关系中的人,因此在关系中我们只能去珍惜彼此互动的体验,而不能试图控制对方成为你期待的样子。 第二,关系不会是一成不变的,当别人有时候拒绝你,甚至有一天离开你,这不是你的错,每个人都有自己的喜好、需要和人生轨迹,不必把什么事都联系到对方是不是重视你,你是不是不够好,这没有什么必然性。如果你无法接受这些,那可能说明你需要个人成长,不再把对自我的评价建立在他人和外界的反馈基础上。 所以对待关系,我们要做的就是体验——体验好,值得珍惜,体验不好,也可以离开。我们从来都有选择的权力,但我们不是神,因此请不要试图改造和控制他人,除非你想破坏关系,并让自己伤痕累累。

王丽华
今天你要看看自己进步了多少,以及在挣脱旧信念、发现未来可能性的目标上有了多少成就。 亲爱的,恭喜你! 你第一周的镜子练习已经圆满完成了。 你没有放弃,并且在过去七天里不断的做镜子练习,让我非常骄傲。 镜子练习需要时间,我很高兴你给自己21天来学习。 越是练习,它就变得越容易,如果你现在看着镜子里还是觉得有点蠢或不太自在,也没关系。 对自己说"我爱你,我真的爱你”。 一开始对大部分人而言都很难,你可能要花上好几周,甚至一个月的时间,才有办法完全自在的对自己说出这些充满爱的话。 然而,一旦可以更轻松地说出口,你就会在生活中看见正面的改变。 过去七天里,镜子已经成为你的朋友以及随时陪在身边的伙伴。 你明白它能让你更敏锐的察觉自己说的话、做的事。 你花了时间聆听自我对话,并练习说正面的肯定句。 我要再次强调,镜子练习是一种真正的爱的行动,是你能给自己最有爱的礼物。 你一天天的做镜子练习,就会一天天的多爱自己一点。 爱自己最好的方法,就是放掉来自过去的所有垃圾——自我评断、让你停滞不前的老故事——好让自己可以活在当下。 我们都习惯相信从小听到大的负面说法,当你可以将那些负面肯定句转变成好正面宣言,并且看着镜子练习说出来时,你就能放下一些过去的伤痛,迈步向前。 做镜子练习的每一天,你都在清理层层累积出来的过去。 每次对着镜子说出一个肯定句,你就会从层层的过去中多移除了一块砖。 这一层一层的过去是花了许多年累积而成的,由一块块砖筑成一道高墙。 突破这道墙需要时间,但你可以从一块砖头开始。 每移除块砖或一层砖,就能让更多的光和爱照进来。 当你开始相信自己对着镜子说的正面的肯定句, 更多美丽的爱就会突破这道由你的过去铸成的墙。 无论问题是什么,最好的解决方法就是去爱自己。 如果偶尔听见内在的批判者为了某件事挑剔你,或是说出负面评语, 没有关系,你永远可以寻求你的朋友和伙伴——镜子的帮助。 深深凝视自己的双眼,说:"我值得被爱。” 然后,持续这样做。 请说这个肯定句: 【我欢庆这以镜子练习来爱自己的一周。现在我进入了一个新的意识空间,在这里我愿意用不同的角度看自己。】

你来说说自己想法吧