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老是紧张，害怕，从小的时候就害怕这，害怕那，后来好多了，

妮妮

老是紧张，害怕，从小的时候就害怕这，害怕那，后来好多了，自从遇见了我老公，后来结了婚，事情也比较多，压力也比较大，人际关系也不太好，整天那个心提着，怎么能改变这种现状啊？

13温暖

19回答

王欣梅

温暖了

评论

3年前

你好，你现在婚后多久了，有孩子吗？先解决自我安全感不足的问题吧，向内探索，我们称为疗愈内在小孩

希望可以帮到你

3年前

50"

3年前

27"

3年前

找到恐惧和害怕的背后的真正原因，解开心结，才能走出一个循环！

3年前

从认可自己做的对的事情开始，也就是多肯定自己不要多否定自己。

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