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与你相伴成长

当你想要做一件事情的时候，先问问自己：我现在拥有几分信

李娟丽

当你想要做一件事情的时候，先问问自己：我现在拥有几分信心？还可以通过什么方式把信心再提升一点？一位哲人说：在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

1温暖

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胡周琴

温暖了

相关回答

赵晓忠

每个人的生活，每一天、每一年、每一月很多时候都是固定不变的，面对这样的生活，有时候会让人烦躁、无奈、无力和无助，甚至想逃离，幸福感也会减退。最近在听一本书，书中在说道：每天花几十秒的时间去观察身边的一事一物，观察美好植物的叶子。我们在楼下看到植物后可以静下来看着它、欣赏它，这个时候其实你就会发现美是无处不在的。当我们学会了欣赏，看到美，那么生活当中就会有更多的让我们感到美好的东西。有些人在生活当中过得苦咧咧的，其实这样的生活并不是别人让他这样的，而是他自己选择来的。同样的生活，同样的事情，我们可以选择不同的方式、态度和想法去看待它，那么就会收到不一样的结局。在生活当中经常会听到开心也是一天，痛苦也是一天，何不选择开开心心的度过每一天呢？但是真正能做到的人又有多少个呢？其实当我们把关注点关注到更多让我们开心的事情的时候，关注到生活点滴美好的时候，关注到人性向善的时候，那么开心也就离我们越来越近了。

宋慧敏

安全感是养出来的，如果你是一个缺乏安全感的人，大概有以下两个机会重新培养： 1、找到一个好的客体好的客体，可能是朋友、伴侣亦或是宠物，与其相处的过程中，慢慢的感受到陪伴、感受不会被抛弃。安全感可以一点点的建立起来。 2、找到一个好的心理咨询师跟咨询师建立一段长时间的、能够安稳的自我探索的关系，在这段关系里面，慢慢感受到自己是被喜欢的、不会被抛弃的。安全感慢慢会生长出来。安全感永远没有办法用“怎么办”来解决，一定是养出来的。靠时间、靠稳定的客体滋养，才能产生安全感。祝您天天好心情~

那晓旭

我不害怕面对这个问题，我相信自己能解决它”，这样的自信不是来自丰富的资源，而是来自完成某件困难且重要的事情。

王义丽

【丽之心】你所受的痛苦，经历的困惑……..都是生命化了妆的礼物，能量守恒定律。咨询师看见了，也希望带着你找到自己的赖以生存的生命宝藏

王倩倩

多给自己积极的心理暗示凡事多往好的方向想，把所有经历都当做历练的过程，能让自己更加成熟和睿智。遇到不顺心的事情，也要学会给自己积极的心理暗示，告诉自己这些都是暂时的，我还是很棒的。当我们相信自己很好的时候，才会遇见更好的自己。记录每天细小的成就昨天还在抱怨不可能完成的任务，今天已经有了一点眉目；那些以为自己看不完的书，已经看了大半……很多小事情都值得我们用心去做。有时候你没有自信，是因为你没有找到属于自己的成就感。记录每天发生的小变化，在平凡的日子里不断突破自己，长此以往，你就会发现，原来自己是很棒的。别害怕挑战，别畏惧失误有些时候你之所以不自信，不是自身不够优秀，而是在面对挑战时畏手畏脚，害怕试错之后无力承受内心的挫败感。其实，敢于试错，并且能从中吸取教训，就是一种内心强大的表现。不必畏惧失误，而是要学会在这个过程中得到真正的成长。把微笑时常挂在脸上让笑容常常绽放在脸上，不仅会让自己心情愉悦，让周围的人感受到善意和温暖，还能让一个人更加笃定从容、由内而外充满能量。生活中多一点微笑，就多一份快乐和自信，就多一点乐观和力量。一个人最美的模样，就是拥有挂在脸上的微笑和藏在心底的自信。无论何时，发自内心地爱自己有人说：一个自信的人，首先是一个爱自己的人。一个人只有诚实地面对自己，勇敢地改变自己，世界才会给予你更多的理解、尊重和爱。所以，要好好爱自己，接受自己不完美，但也始终相信自己值得被爱。学会爱自己，才是一个人真正自信的开始。

王倩倩

你来说说自己想法吧