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与你相伴成长

当你想要做一件事情的时候，先问问自己：我现在拥有几分信

李娟丽

当你想要做一件事情的时候，先问问自己：我现在拥有几分信心？还可以通过什么方式把信心再提升一点？一位哲人说：在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

1温暖

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胡周琴

温暖了

相关回答

那晓旭

在情绪出现的当下，表达自己的情绪，表达产生情绪的原因，而不是事后进行发泄。

宗阳

无为，是电量满格的有为。无为不是消极摆烂，而是把我们的生命能量，从那些纠结和执念中收回来，不再对抗世界，也不再对抗自己。只有这样了，自己才能以充盈的状态去面对这个世界。以无为心，行有为法。学会无为，一个人才能平和静定，无为无不为。

徐恒

每一个人都有很多的面相基于不同的场景和角色我们呈现和看到的都不是完整的所以无需评判或质疑也无需证明和解释只需接纳和看见当下的真实呈现就不会有更多的情绪跌倒也不会塌陷在关系和比较中

王倩倩

没有谁的人生，是一直顺风顺水的。无论地位高低，财富多少，每个人都会遇到不顺心的事。能够迅速调整心态，以积极乐观的态度，去面对困境的人，往往能够将不顺，转化为顺，将挑战视为成长的契机，让生命之树在风雨中更加茁壮成长。相反，心态不好的人，即便是一点鸡毛蒜皮的小事，也会被无限放大，成为心中难以逾越的大山。让原本平静安宁的生活，变得布满荆棘，充满了不必要的忧伤与坎坷。所以，你要学会调整自己的心态，以更加平和与开放的心境，去应对生活中的酸甜苦辣。人生，不必非要追求太多财富，和太高的地位。一家人身体健健康康的，吃喝不愁，工作稳定，能开开心心地过好每一天，就是莫大的幸福。记住，心态越好，人生之路就越发顺畅，幸福与满足也会随之而来。

欧亚萍

思索一个你想要改变的行为，并且为自己画一个空白的冰山模式。最上层写下你要改变的行为，然后凭直觉往下写，第一个是与之相关的感受和情绪，之后是信念，最后是最初的经历。没有所谓对或错的答案，你只要放轻松诚实作答，就算你觉得不合理请信念第一个浮现在你脑海的答案。最后做一个新的选择。并不是说最初的经历没有发生过，而是你可以选择一个不同的反应，以一个成年人的角度去看当时的事件，是否还涉及其他人？现在让我们来看看观点如何改变。想象你站在山丘的高处，从这个角度回望你的过去。有些事情从这个角度可以看得一清二楚，但是，有许多部分是隐藏在我们过去的山谷与森林里。假设从现在这一刻延伸，变成一座高山，我们可以再一次回望过去，以不同且更高的角度观察我们的过去。我们就会对过去有更深的见解，厘清事情环环相扣的来龙去脉。我们可以看见生命更广阔的面貌，并且一探过去的山谷与森林。所以，当我们在此刻日渐成熟的同时，我们改变了对过去的看法，同时我们也改变了对自己与未来的看法。

王倩倩

他在伤害你的时候就已经权衡利弊了。

你来说说自己想法吧