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与你相伴成长

我们在尘世间，只要每天好好尽责生活，实际上也就是在为同样

王欣梅

我们在尘世间，只要每天好好尽责生活，实际上也就是在为同样处境的每个人而活。当我们转变时，身边其他人也跟着改变。这即是承担，却也可以以轻松喜悦的态度面对眼前的生活，我们与意识合一，那正是存在的核心。

1温暖

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燕泥

温暖了

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个人成长

相关回答

华燕

当我们面对一些事情，感受到悲伤、愤怒、焦躁、内疚甚至羞耻的时候，“强行正能量朋友”给你的反馈与你的真实体验严重不符。比如你和朋友抱怨老板的不公和压力太大而焦虑不安时，朋友会反馈说：“你这样不行的，没啥好焦虑的呀，不用有啥压力的呀。”久而久之，这种“强行的积极”就变成了对我们作为一个人的否认，好像自己的消极与负面显得软弱又无能。实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，它们都是带着信息来与我们沟通的。现在很多人都很焦虑，焦虑让我们备受煎熬，甚至觉得很可怕。如果我们能在焦虑中安静下来，看看焦虑本身，焦虑会告诉你哪里做错了，哪里的界限是有问题的，哪里该停下来，整理整理，不要一个劲的向前冲。说到愤怒，很多人会觉得可怕、令人害怕和抗拒。当承载愤怒的个体学会了合理的方式来表达自己的愤怒，这样一来就会完全不同，我们就更能意识到愤怒只是一种情绪，它并不是一定要暴力或者极端表达。我们会慢慢意识到，愤怒里包含着力量、自尊和自重。再比如嫉妒，它来源于我们想要却暂时还没有的东西，是我们没能看见、回避和逃避的内在需要。嫉妒本身是一种饥饿感，填补精神饥饿最好的方法是：先接纳自己这里是饥饿的，然后如果真的很想要，那就去努力，如果自己不想要，那就彻底的把它放下。很多人都不喜欢悲伤。但细细回忆一下，每一次悲伤之后，我们的内在都会进行一次蜕变和升级。我们会经由经验悲伤，变得越来越强韧，越来越接纳，越来越成熟。没有不好的情绪，只有不被尊重的情绪；没有可怕的情绪，只有缺乏了解的情绪。

冯二玲

第565天有求皆苦无求乃乐　　我们生命中的一切所愿，其实不应该用“追求”，而应该用“吸引”。　　佛说：有求皆苦，无求乃乐。　　曾经，有一个人为了得到美丽的蝴蝶，便买来一双跑鞋、一个网子，穿上运动服，追逐奔跑了很久很久，终于在气喘吁吁、满头大汗中抓到几只。可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言。一有机会，蝴蝶就会飞走。这就叫“追求”。　　另一个人也很喜欢蝴蝶，他买来几盆鲜花放在窗台，然后静静地坐在沙发上品着香茗，望着蝴蝶翩翩而来，心情犹如吸蜜的蝴蝶。这就叫“吸引”。　　“追求”，是从自我的角度考虑，忽视了事物内在的微妙规律，所以常常事与愿违。　　“吸引”则是从完善自我、奉献自我出发，顺应了天理，投其所好，因而皆大欢喜。　　你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，自有安排。

冯二玲

不要把幸福寄托在别人身上。这或许很难，但是一定要明白人会变、情会散。人生的路就是要自己走，没有人可以代替我们的幸福，也不能有人夺走我们的幸福。自给自足的幸福才不会患得患失。你什么都可以放弃，唯独不能放弃的是你的工作和能力的提升。经济基础永远是一个人最大的底气！

石萍

如果你经常对伴侣说：是游戏重要还是我重要？是喝酒重要还是我重要？这说明：你很有可能是自卑和自负的混合体要么把自己放在心里的高位，要么把自己放在讨好的低位，始终没有办法和对方平等的交流。根源是，你不敢去向对方坦然地“要” 只会无效地抱怨。

周海清

一个人不是因为成熟而不犯错误而是因为犯了很多错误才变得成熟

葛欣

努力和回避是处理问题的两种应对策略。调整过分的努力，直面不曾敢于正视的事，才能扭转局面。

你来说说自己想法吧