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怎样才能可以控制自己的情绪

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怎样才能可以控制自己的情绪

20温暖

18回答

刘旻

温暖了

评论

4年前

情绪无法控制，也不能去控制，否则越压抑问题越大。要做的是了解它，感受它，与它和平共处，相互成全，而不是被它左右

4年前

找出情绪的根源，

4年前

人人都会有一些情绪，是有什么原因呢？情绪宜疏不宜堵，越控制会越难以控制

4年前

24"

相关回答

彭灵

送朋友小礼物，就是在讨好朋友。给朋友提供情绪价值就是在讨好朋友。讨好可以增进友谊。只要尊重自己的感受，把自己放在第一位，是不会在交往中感到委屈的。讨好别人和尊重自己可以同时存在，并不矛盾。真正过度的讨好才会献祭自己。健康的讨好只是爱满自溢而已。分享自己的圆满而已

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