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二十年来,我忘记了很多事情,我的记忆越发迷糊,好多好多人

匿名
二十年来,我忘记了很多事情,我的记忆越发迷糊,好多好多人就像走马灯一样穿梭在记忆里,他们长什么样,叫什么名字,我都忘记了。他们给我带了什么?又带走了什么?那些陪我开心快乐的人似乎都默默的消失在记忆,包括那些快乐的记忆。我的痛苦和那些让我痛苦的人却是那样的清晰,我积攒的痛苦越来越多。我也想忘记,可是我一直没能做到,他们就像在记忆里扎了根,不能拔除也拔除不了。医生说:我就是太执着于过去,不肯放过自己。但是,我如果执着于过去的话,为什么不记得我的快乐?我开始向外界学习如何变得快乐,好巧不巧,我只学会了如何去笑,只是戴了一面会示好的面具,让自己少经历痛苦罢了。我一直希望能出一场灾祸,能让我失忆,至少,忘记那些痛苦和不堪。

19温暖
15回答
苟亚锋
温暖了
评论
每个当下做些什么会让自己感觉好一些呢?

随着时间推移,的确会忘记些事情,但有些会不需选择都会被记住,甚至于放大,那是因为我们自己没有放过自己。

每个人都要经历很多的事,不如意十有八九,只能常想一二来安慰自己,假如真的能失忆忘记很多不开心的事情,估计很多人都愿意。

还是一种比较典型创伤后应激反应。 那可能需要找一个信任的咨询师,长期的工作。好帮助你能够真正的面对这些痛苦。也能够用发展的眼光来看待自己的未来。

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。。。。。
可不可以给我力量

从小就很喜欢猫,但是母亲似乎不喜欢我喜欢猫,她始终让我追求独立 追求她眼中的独立 成为她眼中的人 从小她对我控制欲就很严重 可以说,她是一个控制狂 渐渐在她的“培养”下,我控制欲也十分强 长大后,我虐猫了 我把猫关进一个房间,掐她的脖子,剪掉她的胡须,随意把玩她的尾巴,肚子 甚至还把她丢进水里 记得她小时候,被绳子拴住,大声叫嚷,我嫌她烦,就用冷水泼在她的身上,那时,她只是一只幼猫 随后我发现她越来越讨厌我 然而,她越讨厌我,我就越想和她玩 我爱她,但同时也把她当做一个发泄的玩具,而不是玩物,更不是宠物 随后,我发现,她固然讨厌我,或者说恨我 但是吃饭的时候,仍然,会往我身边蹭 我就觉得她可能会喜欢我 but in fact 然后,就是不断重复的虐猫,但是没有以前那么严重 我想要她喜欢我,就像我母亲想要我喜欢她一样,我们都弄错了,我们自己都不like 随后今年又买了一只猫养 然后,那只猫,因为我的控制欲,占有欲,死了 自然死亡 我给她吃的,她也不要 我忽略的是,中途快递来的时候,她可能就生病了 密闭狭小的空间,空气稀薄的吓人,动荡的车子,高速路,大约800公里的路程 我对她的爱就是控制,不是吗? 我也真正的爱她 然而我发现一切是如此的苍白无力 我的原生家庭对我的控制欲影响是如此剧烈 不解决这个问题,根本就不适合。。。 猫死了,我内疚,责备自己没有给她最好的条件 没有带她去看医生 从此以后,她爱吃的食物,我都不怎么吃了 以此祭奠她,和惩罚自己的过失

思考人生
这次分开,我越来越稳定了,非常成长,除了第一天觉得非常自责,后来越想越觉得明白。最初吵架是因为我觉得遇见工作上的事情,措手不及,想借鉴刘老师的经验,她告诉我写下来,我说我写有什么用?事还等着处理呢!后来,我给她认识的一位咨询师打电话,人家说,你能做多少做多少,做不了跟领导说,叫他派人,但是她这建议可不一定适用我。我听了觉得非常被理解,我说我长期没有原生家庭情感支援,我这次遇见这事无非是找刘老师想图个“心安”,觉得我也是有人出方案的,可不是孤军奋战,因为我认识刘老师七八个月,也对她有“感情”,有依赖,她来个写下来,让我觉得非常敷衍,我说她敷衍我,没有共情到我,她就开始大嗓门。说对我比对自己孩子还好,现在想想,特强词夺理。因为前两天,刘老师无意中炫耀,她孩子给她打电话问工作上的事情,最后她说完,孩子肯定的说,妈妈,我真应该学习学习你的说话方式了,当时她很高兴,跟我分享,那我今天突然想到,刘老师总说,对自己孩子就是这么“狠”,所以对我狠不足为奇,而且对我比对自己孩子都好,那她孩子遇见事情问她,她咋没让她孩子写下来??她教孩子怎么说??直到最近做了复盘咨询,我才明白,那是她不愿意为我动脑子想,她是烦了。一个人不但敷衍你,还总强调我对你比对所有人都好,你们是咨询师,这是什么呢?不是NPD?每一次,她嘴里所谓的我“作”,我想了一下,都是因为被忽略,诉求不被重视,不被尊重引发,到最后成了,你是来访者,我是咨询师,所以肯定是你“作”。我在高度焦虑下,无非想要一个安全感,她告诉我写下来,我更焦虑了,她开始大嗓门,我能不“作”?完事给我洗脑她对我多好,她爱人把我骂了,或者冲进来让我感受不好,她认为没必要跟我道歉,我能不“作”?最后她来个她爱人骂我是我幻想的,对我进行认知否定,我难道三岁?这是煤气灯效应,我能不“作”?我让骂了,委屈呢,她断崖式消失,我能不“作”?她还狡辩是什么培养我耐力!她对我所有的伤害,都有着充分的理由…我跟别的咨询师怎么不作?就跟她作??我到想问问…我那么包容她,偏心她,付出一片真心,她的回馈,如果老师你们看过NPD的书,其实我更像NPD受害者。今天复盘这些,其实是我最不愿意承认的,因为,你把心交给一个深深“爱”的人,的“妈妈”,你希望承认她一点不爱你,甚至操控你?

你来说说自己想法吧