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尽量地放松下来,问自己几个问题,真相是这样的吗,我还有其
王欣梅
尽量地放松下来,问自己几个问题,真相是这样的吗,我还有其他选择吗,我现在可以做些什么或者不做什么。
1温暖
0回答
燕泥
温暖了
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焦虑怎么办
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宗阳
世界在不同的人眼中,会呈现截然不同的景象。也许我们无法左右事情的结果,但我们可以决定自己的心情。 生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。收拾装点房间,把每个角落打造得整洁舒适;养些花花草草,看它们在精心培育下茁壮成长,身心也会得到舒展。平凡的日子也能过成诗,有趣的灵魂,终会与美好和希望不期而遇。
程璐璐
自我攻击的人有可能是婴儿时期,没有被很好的照顾到,所以容易把自己的无助感投射到周围的人事 物上,比如自己童年有创伤的妈妈,尤其是婴儿时期有创伤的妈妈很容易就耐受不了孩子的痛苦,孩子在遇到挫折的时候出现的一些情绪,像哭啊,烦呀什么的,妈妈就会投射性的认为孩子要受不了了,孩子要崩溃了,然后就自责怀疑自己做的不好,陷入到自我攻击和评判里,其实我想说,孩子没有你想的那么的脆弱,你之所以觉得孩子快要崩溃了,是因为你内在有一个受伤的无助的婴儿,你也不用责怪自己,因为那不是你的错,你需要的是理解自己,支持自己
付彩萍
当我和你同时存在时,幸福就降临了。 很简单的一句话,表达的意思是我们作为主体是否能真的感知到客体。
史冬英
现实生活中总有一些人,自己过得一地鸡毛,但总是会努力去帮助别人,比如我们常说的老好人,他们的妻子会说,除了她,他对所有人都很好。为什么会这样呢? 有两种可能: 1、这样做可以让人忘记或忽略自己所面临的一大堆问题。 2、满足一个人虚假的自恋,好像自己还是蛮厉害的,毕竟帮助别人时会感觉到某种优越感。 但这终归是一种自欺欺人,真正的爱与付出是在先满足自己的前提下进行的,照顾好自己是一个人最基础的责任。
张思
夏至阳极阴生,昼极长而后渐短,恰似生活的矛盾与转机。人际摩擦、情感困惑如烈日灼心,却也暗藏转变之机。阳极生阴,意味着再炽烈的困扰,也会迎来舒缓的契机。不妨静候内心的“阴阳交替”,在接纳中寻得平衡与新生。
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每个妄图用行为显示优越感的人都只想掩饰背后的自卑感,就像矮子踮着脚尖走路,想让自己看起来更高一些。 其实,每个人或多或少都会感到自卑,都会觉得自己有尚待提高的地方…
你来说说自己想法吧