1.不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。 2.但

彭充

1.不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。 2.但你要明白,世界还在继续运转,不会因为你情绪不好就停下来。 3.没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。”苍鹭答道。 4.“这么说也许有些残酷,蛤蟆,能帮你的人是你自己,也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗?你能对自己好一些吗?也许最重要的问题是,你能开始爱自己吗?” 5.,别人或许会影响或说服你,可最后,是你自己在决定要选择什么样的感受。” 6.无论好坏,这就是蛤蟆的人生,他既不是伟大的圣人,也并非十恶不赦的罪人,他就是他自己。最让蛤蟆高兴的是,苍鹭倾听的样子看起来是真的感兴趣。 7.所谓活得真实,就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环,让真实的自我摆脱过去经历的束缚,在自由中成为真正的自己。他决定要让自己活得更真实一点儿。 8.每一个生命一定都得经历开始、中间和结束这三个阶段,而开始的阶段会显著地影响后来的阶段。因此你对世界的看法是在人生的最初阶段里形成的。 9.“因为愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚,因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式,是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上,这样就能把对自己的怒火转向别人。” 10.与苍鹭的面谈让他反思,让他明白要继续成长和完善就得有目标,而要实现目标就必须好好工作。 11.无论何时,只要我们的情绪真正获得理解,就能有成长的机会。这就是真正在实践中学习。自出生开始,我们便是以这种方式学习任何一种重要的东西。

1温暖
0回答
倔强的芋头
温暖了
相关回答
你来说说自己想法吧
情说App
与你相伴成长
打开APP