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与你相伴成长

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唐建刚

张彬彬

王红丽

首先要知道，这种人格的人在人群中普遍存在。基本的特征有：大多数时候都委曲求全，感觉自己很卑微，给人“老好人”的印象，倾向于避免冲突，压抑自我的感受，经常给人一种性格平和的感觉。怎么破？讨好型人需要认识到，我们身上不好的部分也是有资源的，我们的内在有一个野兽，关在笼子里，力量感、创造性没有被激发出来，我们可以练习去做个“坏人”，坏的孩子就可以去做自己想做的事。

刘娇龙

春季有焦虑、抑郁情绪可以多看看山水，散步有助于疏肝，特别是还伴有晚上12:00～3:00易醒、早上口苦、眼干的人群。如果出门散步、朋友倾诉焦虑、抑郁情绪依旧无法缓解，可以联系我哦

史冬英

心理咨询师经常会用到这个词——抱持，那么什么是抱持？简单说就是接纳和允许。比如一个人觉得自己很差，什么事都做不好，这时我们最重要的不是给他提很多建议怎样变好，而是让他感受到他这样也是可以的。压力也是动力的前提是压力没有超过一个人的承受范围，否则压力就会成为毁灭性的灾难。所以当一个人处于压力状态时，我们首先要确保的是，让这个压力始终保持在一个可以承受的范围内，并且持续降低压力感，最终变成动力。

王义丽

缺爱的人需要认知全方位打开

你来说说自己想法吧