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你是否还沉浸在原生家庭的悲伤里、恐惧里,不敢表达、不敢靠
李丹
你是否还沉浸在原生家庭的悲伤里、恐惧里,不敢表达、不敢靠近、不敢相信自己值得幸福? 原生家庭的伤,不是你的错,也不用一直困在里面。 专业陪伴疗愈,帮你告别自卑、焦虑、讨好与恐惧,重新爱上自己,重新拥有温暖的关系。
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傅益红
原来,2006和2026 隔的不是20年 而是一整个青春
赵娜
两个人交流时,其实是六个人在交流:你以为的你,你以为的他,真正的你;他以为的他,他以为的你,真正的他。你想,这里边会有多少误会,会有多少误解?你总在和“你以为的他”交流,你知道“真正的他”的想法吗? 当你要对一个人下结论的时候,想想:真的你所看到的才是事实吗?还是你只从一个面,一个点,去观察一个人呢? 大多数的人根本不了解对方的立场与困难的时候,就已经给了对方下评语了,更何况是在有利益冲突下的场合。
叶婷
在亲密关系中,往往你看到的那个对方就是自己,那个被意识蒙蔽的自己。有不满愤怒都是指向自己黑暗的部分。有时对方是自己的妈妈或者爸爸。当下的亲密关系让潜意识下的依恋关系看得见了。
郭玫
父母若不狠心,很多不忍心便是孩子成长路上的绊脚石。只有父母“狠心”,藏起一半爱,教育才能发挥出功效。教育博士詹姆斯·多伯森在《论家政》一书中所述:“狠心惩罚孩子之后,共情孩子,并施以温情是相当必要的,这样等于告诉孩子,父母否决的不是孩子本人,而是孩子的行为。”“狠心”的教育一针见效,而共情则像一股暖流流进孩子内心,让孩子向我们敞开心扉。早安,朋友!
关宏
因为拥有滋养生命的土地、阳光和水份,纵使缺少外来的关注和欣赏,亦可快乐绽放,开心结果。
张志军
回避型人格者的核心行为模式围绕“主动回避社交、害怕负面评价、自我价值感低”展开,具体常见表现可归纳为以下几类: 社交回避行为: - 刻意避开需要频繁人际互动的场景(如聚会、团建、公开发言),即使参与也倾向于沉默或边缘化。 - 极少主动建立新关系,对他人的示好会保持距离,甚至刻意“推开”(如不回消息、找借口拒绝见面)。 对负面评价的过度敏感与恐惧: - 极度在意他人看法,会将中性或轻微负面的反馈(如“这件事可以再改进”)解读为对自己的否定和批评。 - 为避免可能的“丢脸”或“被嫌弃”,会主动放弃有挑战的机会(如晋升、展示才华),选择“不做就不会错”。 自我否定与低价值感: - 习惯性贬低自己,常认为“我不够好”“我会给别人添麻烦”,坚信自己无法满足他人期待。 - 不愿依赖他人,也拒绝他人的帮助,担心依赖会暴露自己的“无能”,或给对方造成负担。 情感压抑与疏离: - 很少主动表达情绪(尤其是脆弱、需要关心的情绪),即使内心渴望亲密,也会用“无所谓”“不用管我”掩饰。 - 在亲密关系中容易“退缩”,当关系走向深入时,会因害怕“被看透”或“被抛弃”而刻意保持距离。
你来说说自己想法吧