1.为什么要看心理咨询？ 就象一个身体上很健康的人，也最

1.为什么要看心理咨询？ 就象一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看看心理咨询师。看心理咨询不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。 在西方国家发达国家，上到国家元首，下至平民百姓，均把看心理咨询视为一种高贵的精神消费。 2.心理咨询师一般用什么形式来解决来访者的问题？ 首先，是个别谈话，也就是一般所说的心理咨询。 其次，如果来访者处在一种较为严重的境况中，心理医生也会适当使用一些药物；许多人担心药物的副作用，而实际上医生所开的药都是经过极为严格的实验检测的，不会对人体造成太的损害，而且，随着科学技术的进步，药物的正性作用越来越大，副作用已经越来越小了。  第三，其它方法，如催眠咨询、家庭咨询、音乐咨询、集体心理咨询、各类活动小组等。 3.心理咨询有哪些方法？ 有人做过统计，全世界大约有250种心理咨询的方法。但获得广泛认可的只有三种，即：精神分析、行为主义和人本主义的咨询方法。其它方法如认知咨询、系统式家庭咨询等也在蓬勃发展中。 4.我怎么知道哪种方法最适合我？ 你当然有权利知道咨询师主要用什么方法对你做咨询。咨询师会简单地向你介绍他所使用的方法。但是你没有必要过多考虑哪种方法对你最有效。咨询师自会做出判断和决定。过多地注意方法的异同会被理解为下意识地拒绝咨询的行为。 5.心理咨询师主要使用哪些咨询方法？  以上提到的方法均使用，但各个咨询师之间稍有不同。 6.系统的心理咨询一般需要多长时间？  一周一次，一次60分钟，每疗程十次,通常最少30次。 7.为什么要这么长时间？  A、心理问题不是一、两天形成的，当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉；  B、几乎所有的心理问题都与性格有关。成语说，改变性格比改朝换代更难；  C、心理咨询的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。 8.怎样收费？  视咨询师的级别、临床经验，咨询方法,咨询的难易程度而定。 9.为什么心理咨询这么贵？  也许应该问，为什么这么便宜？因为相对于国外的收费标准，我们的收费几乎只有象征性意义。在国外，只有很富有的人才看得起心理咨询，而在中国，这样的收费一般收入的人都付得起。  再者，心理咨询师付出的是强度极高的脑力劳动，理应获得与之相应的劳动报酬。