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每一个心理咨询师的生命过程不仅在成为自己，也在陪伴、见证

林史桦

每一个心理咨询师的生命过程不仅在成为自己，也在陪伴、见证一个个生命的成长。 —卡尔·罗杰斯

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相关回答

张红

《千与千寻》的名字寓意深刻，融合了角色成长与人性思考： 1. 「千」与「千寻」的对照 - 千寻：主角的本名，象征未被世俗污染的本真自我。她在异世界中逐渐迷失，被剥夺名字、同化于汤屋规则，隐喻现代人在物质社会中失去初心的过程。 - 千：汤屋中被赋予的名字，代表被异化的符号化身份。名字的剥夺象征个体在异化环境中被物化、工具化的生存状态。 2. 名字的救赎力量 - 白龙帮助千寻记起原名，不仅是记忆的复苏，更是找回自我价值与勇气的象征。宫崎骏借此强调「记住自己是谁」是对抗异化的核心。 3. 双重视角的隐喻 - 「千」与「千寻」呼应电影中「现实」与「奇幻」的双重世界：前者是被规则束缚的成人世界，后者是保留纯真的孩童视角。名字的变化暗示人在成长中面临的身份撕裂与重构。 4. 东方哲学内核 - 名字在日语文化中承载灵魂与命运，角色通过名字的失而复得，传递「不忘初心，方得始终」的东方智慧，与宫崎骏对现代文明的反思相呼应。（若需要进一步解读电影中的其他意象，可随时私聊我哦~）

谷振强

早啊伙伴们，即使在最困难的状况中，也有一些事情是让我们恢复信心和能量的——总会有一些什么，如果你用心看的话。

郑洁

张荧

问问自己：你爱自己吗？一个人之所以找不到自己感兴趣的事，是因为他的注意力从来就没有在“我喜欢什么”上，总是希望从他人处获取安全感，获得他人认同，结果让自己很失落。从这一刻，为自己而活，好好爱自己，养育自己！

周鹤宁

每个人都无法选择自己的父母，也不是所有的父母都是成熟的，有些父母本身内在还是一个匮乏的状态，所以他们很可能选择寄生在儿女身上，比如脾气暴躁，无法共情孩子，甚至打骂孩子，不断从孩子身上获得优越感。如果我们遇到这样的父母，拉开一定的物理距离也很必要。然后建立心理防御机制。同时我们也要知道，关系中可以有爱，也可以有恨，不管是孩子恨父母，还是父母恨孩子都是正常的，恨的对面不是爱，是不恨，所以不要担心我们对父母有恨，就是不爱他们，有喜怒哀乐都是正常的，我们拥有对自己情绪的控制权。如果您对这个话题感兴趣，欢迎留言。如果想看其他话题也可以留言哦！

那晓旭

情绪ABC理论： A：代表现实中发生的某件事或某个情境。 B：代表我们的看法，也叫信念系统，它由我们的认知、经验、价值观、潜意识组成。 C：代表我们的行动或产生的后果。我们在认识上有个误区，认为前有因后有果，是由于A产生了C。其实真实的情况是这样的：现实中发生的某件事或某个情境（A），经过我们的看法或信念系统（B）进行对照判断，就产生了情绪，在情绪的驱动下，我们就采取了行动、发生了结果（C）。世界上发生的任何事情和情境，只是一个客观事实，它没有意义，是我们的看法或信念系统赋予它了意义。不同的人有不同的看法或信念系统，对同一件事或情境赋予了不同的意义，产生了不同的情绪，在情绪的驱动下，就有了不同的行动或后果。这个理论给我们两点启示：一、要改变行动或后果，先改变看法或信念系统。看法或信念系统变了，产生的情绪就变了，行动和或果自然就会改变。二、在情绪和行动之间按上一个理性的缓冲开关，提示自己情绪是情绪，行动是行动，不控制情绪而控制行动。面对不利的情绪，深呼吸，提示自己：冲动是魔鬼，三思而后行，凡事都有三种以上的解决办法。仅仅几秒钟的冷静你做出合理的选择，就会产生趋利避害的行动或结果。

你来说说自己想法吧