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孩子的心灵和身躯 因父母的垃圾情绪所承受的痛苦,远远超过
姜丽敏
孩子的心灵和身躯 因父母的垃圾情绪所承受的痛苦,远远超过了父母的想象。 父母双方的每一次大吼大叫、每一场愤怒看似无足轻重;却会像慢性毒药一样长年累月流入孩子的身体,最终造成不可逆转的伤害。 心理专家武志红说过: 孩子就是父母情绪的接收器, 当父母不安时, 孩子就会立即警觉。 当父母放松时, 孩子立即感到愉悦。 父母一定要学会在情绪来临时,寻找合适的释放出口,避开孩子冷静处理。 千万别让我们的“垃圾情绪”,把孩子伤得体无完肤。
1温暖
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倔强的芋头
温暖了
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个人成长
相关回答
郭朋雅
04 交出情绪掌控权 这可以说是我个人觉得最可怕的一种恋爱脑的症状,通常它所带来的结果也是痛苦的。 交出情绪掌控权,就是对方的一举一动完全牵动着你的情绪。 比如说,对方对你的热情程度,完全不如你的预期,你就会立刻出现强烈的难受情绪,又比如说你的内心深处有很多不安又没自信的情绪,那么他今天跟异性多聊两句,或是他今天不能赴约,这些都会让你感受到不容忽视的被威胁感和被伤害感。 如果你刚好拥有这种症状,就真的该好好检视一下自己的情感现状了。 只有当自己掌握了情绪管控能力,才会在变故来临之时不那么令人无助和歇斯底里。 05 非常恐惧失去 当拥有这种症状的人面临失联或是被拒绝的时候,往往会感觉到世界崩塌,自我价值感也完全毁灭,哪怕我们表面上掩饰的再好,其实内心里面,都很可能需要很长一段时间来疗愈。 她们可能会向外去寻求更多的恋爱关系或者暧昧关系,来获得和弥补那些她所失去的自我价值的肯定。 恐惧失去这种状况,多发生在控制欲很强,潜意识里不相信自己值得被爱,或是曾经因为失去而受到创伤的人身上。不管是这其中的哪一种,在面对极端恐惧的时候,就会做出一些平常不会做的行为。 当然,在面对生死危机的时候,危机感可能会帮助我们逃出生天,但在爱情里面,不应该有极端的恐惧。极端的恐惧只会扭曲我们在爱情里的行为和感受。 好了,以上就是恋爱脑常见的5大特征,满足三条以上,你很可能就是恋爱脑哦,不知道你有没有中招呢? 如果,你是恋爱脑,也别着急,可以跟我聊聊一起成长,收获更多幸福的秘诀!
段雅坤
第一章痛苦和失落的源头﹣﹣创伤经历 T 型创伤 T 型创伤是指我们普遍认为的具有创伤性的严重经历。比如那些不同寻常(如自然灾害)、不被社会所接受(如强奸),或者公认很严重和痛苦(如战争)的一些经历。这类经历会让我们面临死亡或死亡威胁、严重伤害或性暴力等。无论是普通人还是专业人士(比如急救人员、护士、消防员或医护人员等),都有可能亲身经历或目睹这些事情的发生。又或者,我们可能了解到我们所爱之人曾遭受过这些。 T 型创伤包括: .战争 70/480
王欣梅
人与自己的关系处在什么程度, 与其他人的关系就处在什么程度。 自己与自己没有任何冲突, 就不容易与别人发生冲突。 ——《半山文集》
肖洁
你是恋爱或婚姻里的高敏感人群吗?通过以下几个维度自检一下吧: 1、情绪不稳定,总觉得爱人不够爱自己,要么闹情绪,要么隐忍; 2、经常会被激怒,一点点小事都会触碰到自己的敏感神经; 3、感觉恋爱婚姻让自己感觉很累; 4、和另一半的交流非常敏感,经常会感觉对方觉得自己不好,从而产生情绪; 5、对恋人或爱人的行为过度的关注,总是在意对方的情绪和感受; 6、吵架的时候容易说狠话或者隐忍,妥协; 7、经常患得患失,对恋人或爱人疑神疑鬼,安全感很低; 8、很容易自卑,总害怕自己被抛弃。
王义丽
烙个肉夹馍 熬锅营养粥 简单的食材用心做
姜红
“如何搞砸自己的人生” 1.行动的少,实践的少,你对自我就是没什么概念 举例:爬山以后,才知道自己喜不喜欢爬山,爬山是什么感觉,我的体力,适不适合,擅不擅长… 人生当中的任何事情都可以比作郊游爬山 你对“自我”这座山爬的太少了,所以对自我没什么概念 2.两个自我:一个理想自我,一个现实自我,甚至有好几个我。 心理医生的主要工作就是自我对话 怎么进行自我心理调节呢:就是在内心重建自我对话体系 (1)应对自我挑剔,要向你心里的小教官去辩解:我才不是…其实我是…(每当你的心里出现自我攻击的时候) 我才不是懒惰的人,其实我很努力 我才不是一个自卑的人,我很自信 (2)当你心里又有焦虑的时候,你可以说“即便……也没关系…” 即便生病了,也没关系 即便厄运到来,也没关系 (3)当你感到恐惧害怕时,你可以说“我相信我…” 我相信我的身体免疫力能够帮我度过难关 我相信我的身体不会那么差 三个黄金话术既可以分开使用,也可以串起来用 坚持记录7天反馈 接纳是变好的开始:被允许是一种看见,是一种接纳
你来说说自己想法吧