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断断续续快两个月,什么时候才能好起来[大哭]
朱莉
断断续续快两个月,什么时候才能好起来
15温暖
19回答
袁力红
温暖了
评论
咨询师
袁力红
3年前
哀悼,我们一生中要完成无数次哀悼
咨询师
任洪芝
3年前
感觉到了你的动力!
这是你走出来的必备条件!给自己时间,不断地感受自己情绪背后的需求,满足自己,包括情绪低落或者焦虑,先接纳,在感受,然后满足,再调整!
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咨询师
吴莲英
3年前
30"
咨询师
尤四海
3年前
你好,走不出来的鬼打墙,我理解的是遇到了无名的心理问题,自己的认知无法看清本质,无法打破循环,需要咨询师帮助分析可以私信交流。
咨询师
刘云清
3年前
没看明白。盲猜是亲密关系问题,欢迎一起深入探索自我
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相关回答
雷
客户给我说:以前我以为别人喜欢我是因为我优秀,现在慢慢的发现别人欣赏我是因为别人优秀!我思考了一下,发现确实蛮对,我身边喜欢我的那些人都是有自己的人格魅力的,在性情,品质上确实有闪光点,而这也是他们吸引到我的原因。再对比平时不太喜欢我的那些人,他们善于攻击,指责,自私,也让我对他们的感观如此,和不喜欢的人相处也是需要时间的,或者我没找到他的闪光点,多用放大镜看自己,少用来看别人。
chen
我想老师帮我看看我有问题吗?虽然他给我打电话又和好了,但是我还是不舒服
柠檬
有时别人或者自己稍微撞一下自己的眼镜,就会觉得眼镜戴着不舒服了,自己调节就感到戴的太紧或者太松,或镜架不平衡,要去眼镜店找师傅并认真调节一下(有时师傅说眼镜没撞歪、是正常的都没用),心里才会不再对戴着的眼镜敏感,才会习惯戴着的眼镜。这种状况二十多年前就开始了,对戴眼镜有时敏感有时不敏感,心里很苦恼,这是怎么回事,别人也会这样吗
时光轨車
这个咨询已经是几天前了,只咨询了十分钟,但是一直停留在我的脑海里。 刚开始咨询,我就在哭,心理咨询师说我有一种弱者的气息。 我当时很想反驳,但没说,这是第一点遗憾。 因为现实生活中,也有很多人说我很弱,好听点就是容易让人产生保护欲,没那么好听就是弱,但是我并没有把自己定义成弱者,我觉得人人平等。 (这可辩驳的,我现在过的生活是我喜欢的生活,包括工作也是我的舒适区,除了男朋友不好,我看到比我能力还强的人,她们过着她们不喜欢的生活。) (而我想要的,我得到了,所以我并不弱) 心理咨询师,让我男朋友和她对话,可是我男朋友很不喜欢这个咨询师,而且在咨询开始的前半个小时他一直在劝我不要咨询。 所以我没让男朋友和她咨询,这是第二点遗憾。 心理咨询师说,她想解决实际的问题,而不是安慰,我想问后面怎么和男朋友相处,但是我还没问,她就猜出来了,她的建议就是分手,分手的理由就是我男朋友是个大怂包。(实话,我男朋友确实非常怂) 姐宝男的原生家庭有很大的问题,从根上就是坏的了。 如果她劝我和我男朋友好好在一起,就是在坑我,但是她不想坑我,所以分手吧。 啊啊啊啊啊啊啊啊啊,(她说的真的很对)其实我也搞不懂,自己干嘛和一个不爱我的人在一起,但是我不能这么去问咨询师,也许这是我的问题, 但是心理咨询师还是猜到了,她说我的沉没成本太大,(实际上我的沉没成本真是超大,我快窒息了,不是几年那么简单,是我前半生,她也说的好对) 现在打下这些字,我都如鲠在喉。
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。。。。。
被人看真的很没底气,我也许内心有问题,但家庭事实也真的是不堪,但家庭事实真的很受影响,我没有底气,去对抗,我该怎么充满内心实一点,或者提升认知?
你来说说自己想法吧