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享受照顾的感觉挺好的 存在感又回来了 我还是被爱的 这样
王云鹤
享受照顾的感觉挺好的 存在感又回来了 我还是被爱的 这样一直下去多好…… 生病、自伤、自残…… 用了一遍怎么感觉曾经的美好在消失 没有欣赏、认可、肯定 这不是我想要的 …… 风拂面的温暖惬意荡漾 与身体的疼痛带来的感觉完全不同 原来,站在风中才能感受 原来,躺在床上会错过温暖的永恒 这才是我最想要的 这才是我一直期待的 这才是我最初的愿望
1温暖
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醒醒
温暖了
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压力太大怎么办
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张慧芳
最近这段时间在觉察自己的时候,发现自己非常紧张,导致忙碌。于是停下来看着自己的紧张,看着,看着,一直看着,直到看到原因,放松下来。 大家也可以用这样的方式进行自我觉察,解决自己由于情绪波动而影响自己生活的状态。
唐召力
学会对自己温柔。
苏平
心理咨询手记(二) 完全失去了自我的人,就像脖子上套了隐性的枷锁。哪怕给ta自由,驱赶ta,ta都不会走。因为ta的生命已经被寄居蟹代替,只剩一个不会移动的外壳。原本只是寄居蟹需要受害人,现在受害人更离不开寄居蟹。若去看医生,被诊断为各种精神疾病:抑郁症、双向情感障碍、躁狂症……
刘丽鹃
人都有两个自我:,现实自我和理想自我。前者是个人在现实生活中获得的自我感觉,而后者则是个人对“应当是”“必须是”等的自我概念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。 人在交往中获得的肯定越多,则其自我冲突越少,人格发展也越正常。
袁英群
危险情人特质之三、四 3、戏剧型:喜怒无常,情绪变化快,不稳定,一开始可能感觉他好耀眼,好有趣,可是发现他个性多变,在不同人面前像是换不同的面具,不同的姿态,说不同的话,每个人对他的评价差异很大。很容易失控,伤害自己和伤害别人的举动 很爱演戏,夸大,挫折忍受度很低,会上演跳楼或一起死的戏码 4、反社会人格型:会欺负小狗小猫,虐待动物没有罪恶感,对你偷拐抢骗,没有良心,同情心,同理心,不觉得自己有错,爱说谎,有肢体暴力,一开始不见得对你,是对别人,因为还在追求你,追到前当宝,追到后当草,开始不见得展现这些,相处中讲脏话,打身边的人,高敌意,认为自己伤害别人都合理,没有内疚感,都是你的错,我打你也是替天行道
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女儿有一个爆点,就是被拒绝时会发脾气。 早上要求给她取快递,封控在家无法取的。 她就火了,我当时想孩子真是不懂事,太任性了。 有揍她的冲动。 我就赶紧离开现场,去厨房,感受自己是和女儿对立起来了,就去试图理解女儿,很快我就轻松的告诉女儿,为什么不能拿快递,女儿反倒掉头同意了,不发脾气了。 自己情绪稳定很重要
你来说说自己想法吧