你会共情别人吗？共情又称为同感、共感、同理心、同情、通情

你会共情别人吗？共情又称为同感、共感、同理心、同情、通情达理、移情、神入、感情移入等等。心理学家罗杰斯认为，共情是指体验别人的内心世界，就好像那是自己的内心世界一样，但又绝未失去好像这一品质。关于共情有一个比喻特别形象，“把自己的脚放在别人的鞋子里”。 共情有三个方面的含义。一咨询师要借助来访者的言谈举止，去深入对方的内心世界，来体验他的情感和思维，二咨询师借助于自己的知识和经验，把握来访者的体验，结合来访者的经历和人格之间的联系，更好地理解来访者问题的实质。第三，咨询师运用咨询技巧把自己的共情传达给对方以影响对方，并取得反馈。 共情它不单是一种技术，它还是一种对人的态度，它是一种人性观，是对人类的悲悯情怀，对他人和自我的良好洞察，以及收放自如的换位思考。 从某种意义上说，低水平的共情是可以通过训练提高的，而高水平的共青大多通过个人成长和体验可以获得。低水平的共情表现为运用倾听技巧，尝试理解来访者的内心体验，并试图让来访者感觉好一些。高水平的共情是在理解来访者内心感受的基础上，探寻这些感受背后的情绪、观点和事实，能够推进治疗的过程。通过共情可以表达来访者在叙述过程中隐含的，甚至自己都不清楚的感觉和想法，帮助来访者更好的了解自己未知的，或者想逃避的东西。 在亲密关系以及亲子关系中的各种矛盾和冲突一般都是和共情失败或者没有共情有关。