情说App

与你相伴成长

【丽之心】不忘初心的你那个在路上的你背着自己

王义丽

【丽之心】不忘初心的你那个在路上的你背着自己淌过河越过山在两个世界间架起彩虹桥日月星辰闪烁在心里不曾忘记归途的我似曾相识的场景轮回里一遍遍呼喊着自己

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

李春娣

也许它解决不了生活中具体的问题，但它能在当下为你织上一个保护层，包裹着你，让你不再继续“崩坏”，从而有勇气去面对生活中的琐碎。

孔盼盼

日常生活中你有没有过这样的体验，别人一批评你就难受的要命，一指责你就都气上头，想要自证清白，但你越是想要证明自己，就表明你认同了对方，其实别人指责你的时候，很可能是在用投射性认同来操控你。投射性认同，算得上是相当原始的一种防御行为实际上他怼你不是在否定你，而是让你在为他自身的缺陷买单。比如:别人说你哪里哪里做的不够好，结果你非要跟他辩解输赢，说自己付出了多少; 你去专柜买东西，柜姐稍微一用激将法你就激情消费;获得最大利益的人是他不是你。

侯智慧

自我肯定与自我接纳的区别自我肯定是明明做不到，但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”，也可以说是一种容易导致优越情结的想法，是对自己撒谎的生活方式。自我接纳是指假如做不到，就诚实地接受这个做不到的自己，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。同时，分清能够改变的和不能改变的，我们无法改变被给予了什么？但是关于如何去利用被给予的东西，我们却可以用自己的力量去改变～这就是不去关注无法改变的，而是去关注可以改变的，就是自我接纳。接受不能更换的事物，接受现实的这个“我”，然后关于那些可以改变的事情，拿出改变的勇气，就是自我接纳。尼泊尔的祈祷文说：上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别～自我肯定是明明做不到，但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”，也可以说是一种容易导致优越情结的想法，是对自己撒谎的生活方式。自我接纳是指假如做不到，就诚实地接受这个做不到的自己，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。同时，分清能够改变的和不能改变的，我们无法改变被给予了什么？但是关于如何去利用被给予的东西，我们却可以用自己的力量去改变～这就是不去关注无法改变的，而是去关注可以改变的，就是自我接纳。接受不能更换的事物，接受现实的这个“我”，然后关于那些可以改变的事情，拿出改变的勇气，就是自我接纳。尼泊尔的祈祷文说：上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别～

张景红

敏感与钝感，没有对错好坏之分，且敏感与钝感是人格特质，我们不必纠结于它们，改变于它们。钝感力和敏感性不应对立，接纳自己，悦纳自己，每个人都有自己的个性，都有自己独特的人生。

那晓旭

有时候我们需要在生活里保留一些问题：比如一段不太理想的关系，或者一份比较糟糕的工作。当我们遇到一些更大的痛苦，自己无法解决时，就可以把问题算到这个负面因素的身上，让它来“背锅”，让自己相对好受一点。

常小莲

许多人喜欢隐藏自己，使得他们不知道自己是谁，需要什么。爱自己，就是找到自我。通过爱和珍惜自己，改变关系和生活。有人说，这不是自私吗？对我来说，爱是习惯、能量，也是能力，只有当我们处于一种爱和喜乐的状态时，我们才能帮助别人。

你来说说自己想法吧