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如果你不花时间创造自己想要的生活,那么就会不得不忍受自己
王栋
如果你不花时间创造自己想要的生活,那么就会不得不忍受自己不想要的生活。 为创造自己想要的生活而努力的你点赞。
1温暖
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小粉豬
温暖了
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李萍
送完孩子,站在原地愣了几秒。 学了那么多心理学,真正难的不是疗愈别人, 是把“随他去”用在自己最在意的人身上。 允许他独立,允许我牵挂,也允许我慢慢退场。
那晓旭
尽力守住自己内心的平和和语言的温度,学会以柔克刚、以静制动,便会在更宽广的领域关照自己,守护关系。
贾聪艳
早上,在春风拂面中出发,沿路桃花、樱花…路边绿化带各种植物争奇斗艳,感觉看到了全部的春意。 直到这刻停下,才意识到,因为花朵的艳丽,忽略了绿叶以及各种不开花的植物;没有下雨、所以忽略了春雨绵绵;没听到鸟叫、所以忽略了返程的候鸟;……还有一年四季存在的,脚下的路、身旁的车、街边的店面和房子、匆忙的路人,…… 很多时候,我们的注意力在哪里,仅看到了注意的部分,并且容易被困在其中,适当放慢脚步,仔细体会,发现广大与包容,束缚瞬间松动!
郑洁
心理学上有一个“麦宾拉法则”,也叫“73855”定律,它讲的是,我们在和一个人交流时,对方感知到的信息: 55%是通过看,比如我们的手势、表情、态度、肢语体言等;38%是过通听,比如我们说话时的语调、语气、速度、声音大小等; 只有剩下的7%,才是说的具体内容。 在亲子沟通中,家长提高音量吼骂、并不能让孩子更“长记性”,反而会让孩子第一时间,对抗家长不友善的态度和语气,而忽视了话语里最关键的7%的内容。 反之,如果家长用比较平和、友好的态度和语气同孩子沟通,则越是能够把重要内容传达到孩子心中,孩子更愿意配合。
王欣梅
我想着, 如果这一生我有能力让至少一个人得到无条件的爱, 那么这个人首先就是我自己。 而借由这样的过程,一个我将获得无条件的爱, 另一个我将学会如何无条件地去爱。 对我来说,这是生命中最重要的事, 是决意用一生去学习,去实践的。 ——孟想
周瑞
也许你的生活并不富裕;也许你的工作不够好;也许你正处在困境中;也许你被情所弃。不论什么原因,请你在出门时,一定要把自己打份得清清爽爽,漂漂亮亮,昂起头,挺起胸,面带微笑,从容自若地面对生活。只要你自己真正撑起来了,别人无论如何是压不垮你的,内心的强大才是真正的强大!
你来说说自己想法吧