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德国心理治疗师伯特·海灵格曾这样描述人们对受苦的态度:受
那晓旭
德国心理治疗师伯特·海灵格曾这样描述人们对受苦的态度:受苦比解决问题来得容易,承受不幸比享受幸福来得简单。这极符合人类不愿动脑的天性。因为解决问题需要动脑,享受幸福也需要动脑平衡各种微妙的关系,而承受痛苦则只需陷在那里不动。虽然被动地承受痛苦也会耗费很多能量,但在基因的影响下,人就是不喜欢主动耗能。 所以停留在原地是人的本能。所以我们宁可忍受当下也不愿意去改变。 这就是人的惯性和惰性。
1温暖
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李娟丽
温暖了
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张瑞琴
只有当我们愿意承受打击时,我们才能有希望成为自己的主人。
龚培军
有好几位朋友分手后的不甘与折磨让ta们倍感痛苦,想知道怎么走出不甘。这让我想到糖尿病人想吃糖。 天天吃的东西不会在意,远离习惯的时候,只会想到那口吃食的美味。糖尿病人也这样。 得病之初对放弃非常不甘心。但那糖真那么好吗? 分析过后,糖尿病人可能发现: 1.原本ta对糖并不渴望。一年也没吃四五次。 2.离开后只想到糖的甜蜜,挺诱人的。 3.现在吃糖,可以致命。 糖尿病不是吃糖引起的。但得了糖尿病真不能吃糖了。 如果原本就离不开糖怎么办? 1.找糖尿病人可以吃的“糖"。 2.重新开启一种自己会爱上的“那一口"。 一句话:爱自己,从自己做起。 希望对有同样困惑的你,有所帮助。
姚春焱
我们从出生开始,一生都处在关系之中。婴儿期的母婴关系是第一条连接的纽带,母亲是孩子赖以生存的重要他人,孩子从母亲那里汲取生长的养分;母亲是孩子认识世界的镜子,孩子从这个镜子中照见自己,发展最初的爱和信任感;母亲也是孩子情绪的容器,承载孩子的喜怒哀惧……
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两性交往中,大多数男生都是不太喜欢这样的女生,因为相处起来会感到很累:
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什么叫情绪,从中医角度来讲,是一团气,这团气如果能流动起来,气顺了,对身体影响不大。如果负面情绪流动不起来,停在哪里就会在那里出问题,比如停在头部,就头痛头晕睡眠不好,停在身体哪个部位就难受甚至有结节
情绪会影响生育系统,消化系统,内分泌糸统,心脑血管系统等 为什么会有各种情绪呢?答案是情绪背后有一个未被满足的期待
举个例子:忧郁症,它背后就是未被满足的期待,得不到认可,一次又一次讨好,在证明自己,还是得不到满足而忧郁了。 还有:经常有恐惧的人,是在原生家庭中从小缺乏安全感和归属感,身体反映肾心不安不交,肾水不上脚浮肿,恐惧背后需要有人关爱。所以情绪导致身体毛病不但需要健康调理,心理疗愈更重要。 怎么才能满足背后的期待呢? 每个人情绪背后的期待是不一样的 你的情绪卡在哪里了?来找我聊吧
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尹玉勃
问题本身不是问题,如何看问题才是问题。
你来说说自己想法吧