感觉好疲惫，我是应该睡一觉，还是应该找老师倾诉一下

有时候的累不一定是身体上的累，心里的多思和冲突更耗能量。

先睡一觉吧，如果睡不着，可以先聊聊

能睡着就睡一下吧

可以感受一下是身体上的疲惫，还是心理上的疲惫，这样就知道自己真正需要的是什么了。