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与你相伴成长
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我会让自己慢慢成长,慢慢突破自己,找到正向意图,让身体回
唐星星
我会让自己慢慢成长,慢慢突破自己,找到正向意图,让身体回到中正状态,设立简单可行又清晰的目标,慢慢实行,相信一切都会好起来。
1温暖
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醒醒
温暖了
相关回答
刘淑珍
两个人恋爱到一定阶段,在考虑结婚之前,问自己两个问题.
1.你有能力照顾好自己吗?2.你有能力照顾你的伴侣吗?
假如没有这两个能力,你连选择对方的资格都没有,就只能找一个愿意照顾你的人,像藤蔓依附大树一样.
当你足够健康、有充分照顾自己的能力时,你才可以有选择.
龚培军
曾经的幸福很美好,当下的幸福很重要。 感谢曾经给我们幸福的人,珍视现在给我们幸福的人,幸福便能一路相随
王浩
咨访关系的匹配度之浅析 最近做了一个咨询,来访者对我的评价是太着急了,急于要对方接纳我的观点。急于给对方灌输观点。这让我做了一次自我分析。似乎是我被做了一次咨询。被来访者照出了我的面目。 其实这也是咨访关系的匹配度问题,匹配度来自双方的认知和接受模式是否匹配。一般来访者都是比较弱的。会被咨询师的强势灌输所催眠,这也是我喜欢的节奏。但也有些来访者不能接受太快的灌输。这和她的认知有关,她所接受是观念必须是自己理解的搞懂的,顿悟的。吃别人吐出来的馍馍不香,所以你要陪伴,循循善诱,让对方找到自己的困惑,自己寻找到答案,而你做的就如同一面镜子,真实的还原对方的面目。 这类来访者其实是做心理咨询师的好苗子。因为有自觉和顿悟。对于相似的人,匹配度往往不会很高,所以要学会改变,教学相长,一个好的咨询过程,不是咨询师在付出,也是同时学习和陪同来访者一起成长的过程。咨询师本身也是获益的。
王梓
①《乌云背后的幸福线》——认知行为流派 推荐给那些既渴望爱情,又害怕不会被爱的你。电影的男主因老婆出轨有了精神创伤,后来遇到了针锋相对的女主互生情愫,他们的生活也重新拨开乌云见光明。 ②《移魂女郎》——新精神分析流派 主题是一个来自灵魂的拷问:我们真的比精神病人正常吗?女主是个诊断出有严重精神疾病的花季少女,在一次次离经叛道的疯狂冒险中,使她踏上了一场寻找自我的精神之旅。推荐它还有一个不可忽视的理由,就是就是里面有安吉丽娜朱莉最美最灵动的表演。 ③《壳中裂缝》——自体心理学流派 主题是关于被忽略的童年,你会看到女主因为童年没有得到关注,她对爱的渴望以及对于被关注和被在乎的那种期待,她的牺牲和改变,都是源自于她渴望被看到和得到珍惜。 祝各位观影愉快
刘静
厌学≠偷懒 只是ta们遇到了自己没办法解决的困惑
父母既要看见孩子,更要放下完美,更多地陪伴和关爱,孩子才有更多的精力去探索发展自己的世界
冯二玲
自 制 力 我们没有自制力的原因有二:可喜的一个原因是,在心脑大战中,我们遵循了心;可悲的一个原因是,大部分人没有活出自我。 当一个人真正活出自我的时候,他一定是有自制力的,或者说他就不需要自制力,他所做的事情,就是生命原本的、最真实、最迫切的需求,他做事的过程会非常地专注、非常地享受。就像孩子在手机(游戏)面前,能很容易保持长久的专注、自律,亚根儿不需要自制力,也不需要所谓的意志力。 而当我们没有活出自我的时候,我们所做的事情是社会(或别人)要求的、期待的,即便自己做出的决定,也多是人云亦云、随波逐流的。所在,在执行的过程中,就很容易产生反感、抗拒、迷茫、放弃。 如何拥有自制力? 四个步骤: 1、允许他自治 2、允许他自治的不好 3、允许他长时间自治的不好 4、静待花开 允许孩子自治?对大部分家长来说,无异于天方夜谭!怎么可能?孩子那么小,没有是非观念,没有自制力,允许他自治?还不反了天?那是极端不负责任的表现!不知道是什么原因,让成人觉得孩子一旦获得自由,便会无法无天,轻则任性无理、娇蛮奢侈,重则上房揭瓦、杀人放火?有这样担心的家长,可以举出很多“未经严厉管教,最终走向毁灭”的例子,来推倒我的“歪理邪说”。尽管,我也能举出很多完全相反的案例来反驳,但是,今天,我并不准备反驳。 没有对错,只有得失。我们可以选择允许孩子自治;也可以选择替他治理他的王国。每一种做法,都有它的得到和失去。 允许孩子自治,好处是:孩子会有思想、有主见、有力量、获得更多的生命体验,能极早地为自己的生命负起责任;坏处是:当你刚放手的时候,他会把自己搞得一团糟。就像他小时候刚开始学吃饭、学走路、学擤鼻涕……学任何本领一样拙笨、低效。但是,这就是成长的必经阶段,而且,小的时候自治的不好,比长大后不会自治付出的代价要小,要小的多! 不允许孩子自治,好处是:孩子小时候会很听话、很懂事、很省心,甚至看上去很优秀。但是,这种“优秀”,在我看来,并无多大价值。在“他制力”的作用下,呈现出来再规律、再优秀都不值得推崇。敢不敢,放手一个,试试?要知道:治理自己的能力,跟年龄无关!跟自治时间、治理经验有关!千万不要妄想:严格管教孩子,到他18岁,把自治权还给他,他就会把自己的一切安排得妥妥的。醒醒吧(duang! duang! duang!),自制力不会在成年后,平白无故地生发出来。把自己的生命搞得一团糟的成人,也大有人在、遍地都是! 在“他制力”的严控下长大的孩子,一旦获得自由,通常会陷入迷茫,那种“失控”后的无序感和混乱感,会延续很久,甚至一生。少数生命力强的孩子,会尝试“篡权”,他们想夺回本属于自己的“自治权”,但这种“叛逆”行为,多数会遭到镇压。更多的孩子,曾经被父母控制,也将继续、甚至永远被父母控制,他们还会被类似父母的强大能量所控制:如果“校园恶霸”让他掌掴一个“受气包”,他一定会伸手,因为,他会在一切强势的力量面前习惯性听从。能控制他们的,不止是人,还有那些物品(零食、钱、电视、游戏……)和那些限制性信念(挣钱不容易;我掌握不了自己的命运;不优秀,爸爸就不爱我;不听话,妈妈就不高兴;我一高兴,就有倒霉的事儿;得罪强势的人,没有好果子吃等等等等) 你可以选择让孩子受到“全方位控制”,也可以选择给到孩子“全方位自由”。没有对错,只有得失。 自制力的最高境界: 身心合一,活出自我。就像漫画大师蔡志忠,每天画画16个小时,但他不认为自己有工作过1分钟,画画就是他最大的享乐,他全身心地沉浸于此,完全不知“自制力”为何物?
你来说说自己想法吧