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与你相伴成长

①《乌云背后的幸福线》——认知行为流派推荐给那些既渴

王梓

①《乌云背后的幸福线》——认知行为流派推荐给那些既渴望爱情，又害怕不会被爱的你。电影的男主因老婆出轨有了精神创伤，后来遇到了针锋相对的女主互生情愫，他们的生活也重新拨开乌云见光明。 ②《移魂女郎》——新精神分析流派主题是一个来自灵魂的拷问：我们真的比精神病人正常吗？女主是个诊断出有严重精神疾病的花季少女，在一次次离经叛道的疯狂冒险中，使她踏上了一场寻找自我的精神之旅。推荐它还有一个不可忽视的理由，就是就是里面有安吉丽娜朱莉最美最灵动的表演。 ③《壳中裂缝》——自体心理学流派主题是关于被忽略的童年，你会看到女主因为童年没有得到关注，她对爱的渴望以及对于被关注和被在乎的那种期待，她的牺牲和改变，都是源自于她渴望被看到和得到珍惜。祝各位观影愉快

3温暖

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李云龙

温暖了

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心理咨询

相关回答

芦李

这次过年回家，大家在聊的话题都是：去年过的实在是有些难，工作，生活，健康，诸事不顺。新的一年要来了，希望一切都变得更好一些吧。有希望是一种什么样的感觉？其实，我们很少在顺利时想到「希望」这个词。希望，总是和困难联系在一起。冬天时我们希望春天到来，隧道中我们希望看到光明，风雨后希望看到彩虹。很多人是在困难的时候，第一次来到这里接触咨询师，这也让平台成为充满希望的地方。第一次接触心理服务，是很多人感觉到有希望的时刻。你会因此知道，无论是此刻正在体验的恐惧/烦躁/愤怒，还是对未来的担忧焦虑，或者挥之不去的过往，每一种体验，都在被全球专业心理学工作者持续关心着。这些人类共同的难题，都在心理学教科书中有定义，可以被描述，被测量，也已经有了很多行之有效的解决方案。这些前沿研究成果，是心理咨询师的基石。你还会因此看到，人类的境遇是相似的。无论你的难题来自职业发展还是求学，或者和父母的关系，伴侣又或者孩子，健康状况……你都能找到同类。这并不是独属于个人的困难，而是很多人的共同经历。当个人与更多人连接在一起，就会带来安全、信心与力量。这些改变的故事也会汇聚在一起，持续鼓励更多人迈出第一步。

韩淑英

2023年9月27日人生路上，成长总是很重要。人字的结构就是相互支撑，于自己而言，人字的一撇是知识技能，一捺是人格素养，从小我们都是重视知识技能的学习，很少关注自己的人格结构。这样很容易失衡，人格缺失成长或许支撑不住日益增长的知识和成就。今日咨询的感悟——知人者智，自知者明。所以了解自己很重要，积极心理治疗WIPPE量表是了解自己很好用的工具。

李伟娜

愿你眼里藏着太阳，笑里全是坦荡。在这个薄情的世上，深情地活着。

王胜

情绪与压力是相互构建的，有很多方法能让我们的生活充满动力和愉悦，让我们一起来发现更适合自己的方式，开始更好的生活……

李艳红

表达情绪除了音乐、绘画和手工之外，烹饪也可以表达情绪。很多人会说这个就是做菜吗 ? 做菜吃饭不就是为了生存吗 ? 这个也能算艺术也能表达我们的情绪吗 ? 日本电影《小森林》。这部电影讲的是一个女孩从大城市回到了日本东北部比较偏远的一个小山村。她在小山村里根据不同季节给自己做各种各样的食物。比如青菜、果酱。整个电影的节奏很慢，实际上这种慢节奏就是一种象征。它象征功能层面发生的事情很少，实际上我们可以有更多的空间走入自己的内在。整个画面非常的优美舒缓。在她做每一个食物的时候，肯定都要用手跟食物接触，这个过程中她会产生各种各样的情绪、感受。她的母亲在她小时候曾经给她做过各种各样的美食,但是她妈妈后来离家出走了。实际上她很难理解这件事情，这件事情也让她产生了很多无法表达的情绪。她通过做一些妈妈原来做过的菜，既表达了她自己的情绪，同时又作为一个载体，跟她的母亲建立了某种心理连接。她在做这些妈妈做过的菜的时候以及吃的时候身体记忆又被唤起了，很多感受和情绪得以流动，并且也更好的理解了她的母亲。这只是电影中的一部分。我们不应该把做饭视为一个任务，我们完全可以把它变成一种艺术。在艺术里我们可以很好地表达、呈现我们的情绪，而且当你带着情感去做菜的时候，味道可能真的是不一样的。

徐晶

什么叫方案最优解？ ①可以是情绪自洽，我爽就行 ②可以是认知自洽，就像做数学题，充分考虑情景 ③也可以情感自洽，他好我就好。有没有①②③都满足的？有。高认知，高情商，价值观独特。具体一点。在做薪酬架构时，先做拟合度分析，哪些人拿到的价值，远超正常的“发展”或者“进阶”速度，这是认知自洽，其次看这些人哪些是功臣哪些是蛀虫，这是情绪自洽，最后看我愿意给他什么结局，打个包还是养老，这是情感自洽。我觉得这种自洽，在流量、商业、投资、咨询，甚至两人的沟通中都存在，就是从宏观充分考虑情景、抽象人性和自己，从微观充分考虑情景、他和自己。并不存在什么立竿见影的“所见即所得”“看见即疗愈”，还需要具体动作刚好触达，但是这都需要悟，学，体验，试错。

你来说说自己想法吧