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艰难度日,有时候是一种财富。 它给人一种无限紧张的自我

张凤琴
艰难度日,有时候是一种财富。 它给人一种无限紧张的自我要求,和无限宽广的对他人的同情。没有饿过肚子的人,其实很难在一个乞丐走投无路的时候施舍一口,往往只有处在困境中的人,才同情困境中的人。就是这苦难中的相互施舍,让我们整个民族走过数千年坎坷风波。 只有艰难,才让人谦卑。 我现在懂得,比陪伴优先的,是生存。 我懂得那些在异地赚取生活费、无暇回家的父母,他们心中有多么爱孩子;我懂得那些因为孩子一点小错就大发雷霆、事后又后悔不迭的父母,他们不是生孩子的气,只是生那错失机会的气。 谁不想做得完美呢,若不是条件限制,谁会让自己的生活千疮百孔。 活得艰难不是你的错。首先你要先让自己相信这一点。不是因为你自己品行不端,或者人生没有积德,才陷入困境。恰恰可能因为你的善良才陷入困境。这个世界并没有整体的逻辑可言。即使是善良正直的人,也有可能接受命运的不公。这个世界并不是赏罚分明的正义世界。世界本身并没有正义。 但即便如此,即便一切命运都没有必然性,你依然可以尽自己的努力,尽到自己对于善和正义的责任。这是你对自己内心的交代。 摘自“景芳说”

1温暖
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吴小莉
温暖了
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华燕
1、退缩 心理问题最普遍的迹象之一是一个人明显地减少自己的正常活动。退缩的类型包括: ▪ 呆在自己的房间里 ▪ 和朋友断开联系 ▪ 不回复消息 ▪ 不吃饭 这些类型的退缩可能反映了抑郁典型的低能量、低动力以及低投入,或是高度焦虑者普遍存在的恐惧及回避。 2、酗酒及滥用其他物质 ▪ 更频繁的饮酒,比如一周中大多数晚上都开始喝酒 ▪ 饮酒量变大,比如喝到吐字不清 ▪ 喝得比别人多(例如一次性喝完六瓶高度数啤酒,而其他人只喝一两瓶) 酒精及其他物质经常被当事人用来减轻抑郁症或精神创伤的痛苦,或者用来减轻焦虑感。如果物质使用模式是有问题的,那么这些也可能反映出上瘾的倾向。 3、近期重大压力 疫情爆发以来,人们的压力可能包括: ▪ 丢掉工作 ▪ 确诊新冠 ▪ 家人确诊新冠 ▪ 高风险职业,如公共交通 ▪ 关心新冠患者 ▪ 生意失败 ▪ 财务困难 对一个人来说,对压力性生活事件产生延迟反应的情况是很常见的。例如,一些在重大创伤(如危及生命的疾病)中幸存的人可能会经历创伤后应激障(PTSD)并出现“延迟表达”——这意味着症状至少要到创伤后 6 个月才会完全出现。 4、难以完成自己的任务 你可能会注意到,你关心的人在家里完成的任务变少了,比如洗碗或倒垃圾。如果他们还有工作,他们可能会比以前更经常地错过工作任务,或者错过最后期限。如果是学生的话,可能会出现不交论文和作业的情况。他们可能会错过预定的视频会议或迟到。通常情况下,人们可能对每次失误都有一个看起来合理的解释——因为网站关闭,他们不能及时提交论文;或者因为他们把闹钟设置为下午而不是上午,所以错过了上午的约定。

你来说说自己想法吧