心理咨询…… “唉，我最近一段时间感觉特别的焦虑。” “

心理咨询…… “唉，我最近一段时间感觉特别的焦虑。” “嗯，那就在焦虑中呆一呆，看一看。” “我就是呆不住呀才来找你的呀，你做点什么让我放松下吧。” “焦虑状态给你带来难受，它也还在试图保护你，帮你回避，将要激活但被你忽略的一些重要东西，而这些东西对你来说是恐惧的，不喜欢的，无法应对的。” 这，恰恰就是心理咨询的意义