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以前上学的时候 暑假作业就是开学前两天开始做 没日没夜的
匿名
以前上学的时候 暑假作业就是开学前两天开始做 没日没夜的赶 长到了最长的就是今天先吃 明天再开始减肥 再就是什么事情计划好的 就给自己找理由 例如今天太晚了 别人下班了 要下雨了 明天再去吧 导致一事无成 很颓废 怎么解
16温暖
34回答
张晓杰
温暖了
评论
咨询师
王义丽
2年前
57"
咨询师
苏平
2年前
需要找到引发拖延的那个点
匿名
2年前
打比方你觉得胖到200斤 对身心健康都无所谓吗???
匿名
2年前
我就是先甜后苦类型 喜欢及时享乐 但是我很想改变 因为拖延不努力对我的生活各方便都在不好的消耗 不是对自己要求高 是几乎没要求 道理对错我都能明白 也知道什么是为自己好 就是只喊口号 不行动 总想着过段时间再开始改变
咨询师
王胜
2年前
一般拖延是任务压力和完美主义结合作用,常用的调解方式有5分钟起飞法,番茄计时法,环境优化法,如无效,具体私聊
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相关回答
锦心
天若有情天亦老, 人间正道是沧桑! 善良与正义不会直接带来金钱,却能使你心安与长存~~~
牛牛
余生请你忏悔
察觉到被人轻视就感觉很不爽,想到自己和和气气(低声下气)试图跟对方讲道理的样子就感觉特别恶心。 还总是会想到那些场景。
爱你
很痛苦很痛苦像个噩梦
哭的夸张
现在还是很警惕人多的地方 这种心理普遍吗
牛牛
你来说说自己想法吧