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现在还是很警惕人多的地方 这种心理普遍吗
匿名
现在还是很警惕人多的地方 这种心理普遍吗
5温暖
17回答
董寿全
温暖了
评论
咨询师
董寿全
5年前
您好！我是心理咨询师董寿全。
1.你说的这种警惕人多的地方的心理，可能是一种焦虑的心理，普通人一般没有这种心理现象。
2.如果想探索一下是什么原因造成这样的一个心理，我们可以具体的聊聊。
咨询师
赵莎莎
5年前
也很普遍但是每个人的应对方式不一样
咨询师
史冬英
5年前
那么人多的地方会让你想到什么？有什么感受呢？
咨询师
胡周琴
5年前
你好，这是社交恐惧状态，建议你多参加户外活动，多参加双人或者多人的体育运动。也可以用系统脱敏法来消除恐惧心理，通过接触恐惧目标，逐渐适应恐惧刺激，逐步消除恐惧，其刺激强度由弱到强，循序渐进地进行，否则，会加重恐惧感。也可以用厌恶疗法。建议进行专业的心理咨询。
咨询师
冯二玲
5年前
对这种心理你怎么看
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爱你
很压抑
你来说说自己想法吧
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