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“足够好的妈妈”妈妈是个人,绝不是上帝能无条件爱着。
王义丽
“足够好的妈妈”妈妈是个人,绝不是上帝能无条件爱着。 ①提供给儿童一种连续感应,伴随他们经历所有的变化。 ②同化儿童的经验。 ③对生活中的事件和关系,能以一种坦率的、自发的方式进行处理。 也就是说,关注在更外围、更宏观的部分。比如:环境、儿童倾诉的时间与空间、成年人自我的诚实
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那晓旭
如果你想镇压自己的一部分想法、情绪或行为,把它们视为魔鬼,那么在魔鬼走后,你的天使也会离开。
郝文英
不必去做一个完美的人,做你自己就好。并且接纳自己的每一个面相,让能量自然流动。
欧亚萍
很多人以为亲密关系的核心是我爱你,但比爱意更珍贵的,是我看见你。 有对夫妻常因下班晚归争吵:妻子抱怨丈夫不在乎家庭,丈夫觉得妻子不理解工作压力。直到一次深谈,妻子才说清晚归让她想起童年被父母忽视的孤独,丈夫也坦白被指责让他觉得自己永远不够好。 亲密关系中,我们常困在自我视角里:用自己的标准判断对方,把我觉得当成事实。就像有人用多喝热水表达关心,却没看见对方需要的是一个拥抱;有人拼命赚钱想给家人更好的生活,却没发现伴侣更需要陪伴。 看见不是简单的倾听,而是放下预设,接住对方藏在情绪背后的需求。当妻子说你又晚归,看见的是我需要安全感;当丈夫沉默不语,看见的是我需要被认可。 爱需要行动力,但前提是看见。先懂对方的脆弱与渴望,再谈如何去爱,关系才能在理解中扎根。
王倩倩
“老天不语,以象示人”,人感到不顺时,就是老天在点你,到了你改变的时候。首先要提醒自己,人生本就一无所有,释放自己无所畏惧的心,没什么可怕的,兵来将挡,水来土掩,只要我还在,一切皆有可能。 扔掉脑子里的执念,什么让你痛苦,就扔掉什么。人的大多数痛苦,都源于脑子里自演自导的内心戏,不是事不顺,是跟你想要的不一样。扔掉你脑子里的正确答案,事就这样了,接受,想开,想不开,事事不顺,庸人自扰之。 扔掉嘴边的抱怨。嘴是风水,是内心走向,事不顺时,把嘴闭上,不要自我增加负面磁场。有时候,把嘴闭上,理智和能量就会瞬间回归,抛掉情绪,所有事情,皆是经历,顺不顺,都会过去,坦坦荡荡,往前走就行。
那晓旭
你的负面思维形成于童年时期, 是小时候的你保护自己的一种方式。 但一个孩子无法过好一个成年人的生活。 所以,当你有负面思想时, 感谢那个孩子曾试图保护你。 然后作为一个成年人, 去保护他们。
和钰蓉
爱,是一个人在“物质充足,人格成熟,精神世界丰富”的基础上,发展出来的对他人的善意,尊重,关切,支持。 两个人热恋在一起,不代表是“爱”,一个人生育出一个孩子,也不代表会“爱”。 这就是为什么人类会在恋爱婚姻和父母子女亲情中失望的原因,很多时候,这些只是本能驱动的一种行为,可能看起来像“爱”,但实质上并未体现太多真正意义上的尊重,关切,支持。 更多是两个人或者一群人因为生存本能聚在一起,欲望互相缠绕,生活彼此牵连,都带着创伤,都想要这个家里的人为自己多付出一些,更服从自己的支配,争吵争执不休。 了解这一点,清醒一些,哪怕暂时得不到爱,也应该明白,爱需要某种物质和精神的基础条件,有生之年,走向社会,充分发展,尽可能使自己成为有爱的人,若能爱满自溢,再分出一些爱给需要的人。 而不是陷在无爱的深坑里,黑暗中与同样缺爱的人互相讨要着,或者等待着什么奇迹发生。 爱是光,要走向有光的地方才有可能,让自己成为带着光的人。
你来说说自己想法吧