行为疗法，消除目标导向的性行为。 认知行为疗法，建立对性

行为疗法，消除目标导向的性行为。 认知行为疗法，建立对性的积极态度。 夫妻疗法，重建亲密关系，降低性焦虑。 生物医学疗法，药物不能让人有情欲，而且对身体有伤害，有脱敏性。 读书疗法，性知识和情色书籍，了解丰富多彩的性，有勇气探索自己的身体。 凯格尔练习法。 性感集中训练法，目前最强的治疗方法，减轻焦虑，回归自然本能，亲密关系是重要基础。