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如果你想镇压自己的一部分想法、情绪或行为,把它们视为魔鬼
那晓旭
如果你想镇压自己的一部分想法、情绪或行为,把它们视为魔鬼,那么在魔鬼走后,你的天使也会离开。
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徐恒
特别容易感到痛苦的是在关系里 而各种关系怎么相处缺乏习得的途径 其一是并不知道情感的表达 什么是爱如何表达又怎么接收和给予 其二是什么角色到底怎么做如何摆正位置 其三是尊重即尊重选择也尊重他人该承受的 只有不断自我成长厘清和践行 才能在归位的状态里不受关系之苦
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我们每天都在放松与紧张之间切换,比如说:醒来的自己就开始了紧张的意识活动,而睡眠时意识活动得到了放松。 而心理问题表现之一,就是紧张过度放松难,这是焦虑;或者是放松过度紧张难,这是抑郁。
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