怎样才能有足够的安全感 你是不是也会这样： 另一半不接电

怎样才能有足够的安全感 你是不是也会这样： 另一半不接电话，或者不及时回话时，就控制不住得胡思乱想； 忍不住“作”、“闹”，只为了证明 ta 是爱你的； 内心焦虑， 白天故作坚强，到了深夜，悲伤、空虚、独孤就全部涌上来；…… 缺乏安全感的人，即使财务自由、生活富足，依然充满惶恐。 特别是对女性来说，安全感直接影响我们的生活状态，尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。 没有安全感的人，在爱情中往往越渴望对方爱自己，越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方，越是怀疑自己，担心被抛弃，直到亲手推掉属于自己的幸福。 而更容易被忽视的是，缺乏安全感的亲密关系模式里，往往藏着你的未来。没有见过安全依恋关系的你，会在潜意识中习得和复制这种不安，长大后也很难有足够的安全感。 那么，怎么才能摆脱不安，掌控人生？ 把自己的安全感建立在别人身上，就像缘木求不到的鱼，往往让人更不安。 高晓松也说：真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。 唯有向内看，找到安全感缺失的根源，用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感，并学会给自己安全感，才能过上内心笃定的生活，收获“稳稳的幸福”。