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感觉上的真实胜过客观的真实;它正在寻找一种自己想要的存在
薛昭霞
感觉上的真实胜过客观的真实;它正在寻找一种自己想要的存在方式……拥有一个可以轻松避开的自我。 有时候一些悲伤需要花费我们很长时间才能走出来,但这并不代我们表能力不足,而是代表这个悲伤来自于灵魂的深度
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吴洁
每个人都会经历一些苦难和孤独,你会经历反思,而这个过程就是成长。 没有一个舒舒服服的人希望改变,只有在外界环境和自身条件发生变化,被逼无奈,才会想着进步和成长。 调整心态,享受孤独,接纳痛苦,不放弃,有一天你会变得与众不同!
马佳
曾有个家庭因孩子拒学而来。当我们绘制家庭关系图时发现:父母通过孩子的问题维持着脆弱的连接。 咨询师说:"似乎只有当孩子生病时,这个家才会坐在一起说话。" 这句话让全家陷入沉默——他们第一次看见,症状竟是维系关系的隐秘纽带。 真正的疗愈始于重新编织关系网络。 咨询过程中,不是要指责哪个成员,而是帮助家庭看见:当沟通模式改变,当边界重新清晰,那个"有问题的人"往往会自然痊愈。因为家庭才是个体最原始的治疗场。
那晓旭
冷处理的目的是处理问题, 冷暴力的目的是处理人。
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人类似酒。劣酒愈陈愈酸,良酒则愈陈愈香。 ——西塞罗
王欣梅
怎样才算成为了一个更好的自己? 喜欢做的事,做得更好了; 喜欢的人,感情更浓了; 不喜欢的人和事,更能接受了; 与身边的亲朋好友,关系更和睦了; 身体给予自己的状态更好了; 吃饭、睡觉更香了; 更能感受到美好和快乐了; 更加独立和自由了。 对待任何眼前的事, 都更专注、更认真和更真诚了。 整体能力更强了,心智更成熟了, 待人接物更智慧了。 ——《半山文集》
李娟丽
你不能用制造问题的方法解决问题。你过去以及今天所有经历过的例外,都会成为你奇迹的向导。
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