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人们的感觉,如视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉,实际上都是主
侯智慧
人们的感觉,如视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉,实际上都是主客观相互作用的结果,既包含外界的现实刺激,更离不开人的主观投射。如同样面对早晨带露的花朵,快乐的人想到的是“娇艳”,悲伤的人想到的是“流泪”;身心状态好的时候,酒是“香甜”的,身心状态不好时,酒是“苦辣”的。所以,感觉会“骗人”,切莫过于执著。
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个人成长
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包婷
培养孩子管理时间的能力,是一个循序渐进的过程,不要着急,不要认为孩子三五岁的时间就要懂得时间管理,这是违反孩子的成长规律的。 可以分为三步: 1️⃣感知时间。孩子是活在当下的,他们对时间的感知是随着年龄的增长才逐渐形成的。 2️⃣记录时间。孩子到了学龄阶段,可以有意识地记录时间。 3️⃣管理时间。管理时间对孩子来讲,最重要的是管理优先级和排序。
史婧雅
许多人为了别人而牺牲自己,认为牺牲自己就是好人。错! 牺牲自己只可能来自绝对匮乏的思想,因为它说:“因为不是每个人都有足够的东西,所以我得当那个没份儿的。” 这并不是好的感觉,所以最终都会导致怨愤。 每个人都能拥有富足,召唤自身的渴望是每个人的责任。你无法为别人召唤,因为你无法替他们思考和感觉。你的职责就是自己。如果先让自己感觉美好,这美好的频率就会散发出来,并且感化每个接近你的人。
那晓旭
情绪不好时,看看下面的话 1、不必为你的「拒绝」解释 2、永远不要为「休息」羞耻 3、「比较」是对自己的暴力 4、不要「害怕」让别人失望 5、把「妈妈」的问题还给她自己 6、「感受」不是事实 7、社交中的内耗,来自于你的「想象力」 8、「离开」错的人,是一种能力 9、该来的总会来 10、停止预设,防止抑郁 11、除了你「自己」,没人能拯救你 12、「活着」,就是希望
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低谷期别硬抗,允许自己摆烂、躺平,甚至是情绪失控时的大哭,像哄孩子一样拍拍自己说:没关系,不怕,我一直都在呢…
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好的心理咨询师会让你相信,你所有的感受都是合理的,你的愤怒、嫉妒、仇恨还有悲伤等,都可以在他面前展示出来。一旦你压抑已久的这些感受在这个关系中展示出来,你就拥抱了你的人生真相。
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永远记住沉没成本不参与重大决策。 哪怕你已经站在楼顶天台的栏杆上,消防员出动了一大堆,地上铺满了充气减震垫,边上围满了看热闹的外人,无论报纸,电视台还是网络直播,哪怕全世界都知道你要跳了,工作辞了,存款捐了,宠物送人了,你也是可以道一声歉,说自己思虑不周转头从栏杆上爬下来的。
你来说说自己想法吧