我的人际关系好像出了问题，我应该怎么办？我像极了一座孤岛

为什么会有这种感觉呢？

从朋友关系对比到亲密关系，这里似乎在表达，需要更多的关注度和被关爱，性的需求只是更直接表达我们收到爱的理解，它只是侧面的表达你所需而已；这时候我们可以思考一下，究竟是什么让咱们会特别需要被关爱呢，是近期遇到什么不顺意的事情吗？

太过在意内心体验，调整一下钝感力

先修自己和自己的关系。

你的人际关系稳定吗？包括恋爱关系，空虚感甚至是一过性的分离感，这些症状有吗？