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人的自由在于能够认清自己,能够表达自己,
李娟丽
人的自由在于能够认清自己,能够表达自己,特别是能够认清自己在特定时期所体验到的特定的情绪情感,不管你体验到的是好的情感还是坏的情感,你都能够如实的看到它,你都能够如实地表达它,那才是真正的自由。 所以,实际上,并不是因为没有钱,并不是因为没有机会,你才无法过上你想要的生活,而是因为你没有认识自己,特别是没有看见那些没经处理的情绪形成了层层的壁垒包裹着你,让你看不到自己,也看不到世界,使得你不知道你真正想要的生活是什么。 及时处理自己的情绪情感,才能接近自由,接近创造性,接近成熟。
2温暖
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李长荣
温暖了
相关回答
刘慧
咱得多去挖掘自身优点,别老盯着缺点不放,要知道,人的一辈子,缺点是改不完的。但是,要是咱把自己的优点使劲儿放大,你会惊喜地发现,自己浑身散发着无比有价值,光芒四射!
凌攀
第3天 其实大多数人一般只能察觉到自己所产生的情绪或行为本身,很少能触及到产生这些情绪或行为背后的原因。而往往这些原因才是关键,它能够让你更了解你自己,想做出的一些改变和成长也是可以从这些原因着手的。
赵莎莎
感受一下来自古城的美好
李春娣
你的潜意识指引着你的人生,而你却称之为命运。 唯有了解和改变潜意识,让潜意识和意识和谐对话,你才能重新谱写你的命运。
赵莎莎
那么怎么样能够让自己稍微幸福一点点?你去泡一杯茶,然后感受撕开那个茶叶袋的感觉,把它拿出来,透过阳光看一看,泡在里边。然后拿这个杯子的时候,去体会一下这个杯子的温度,当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候,一种幸福感会油然而生。这就是身心合一,周围的一切变得都没有那么重要,你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝,感受到那个温度,舌尖有点微烫,喝下去有什么的感觉?有没有回甘?气息上有什么变化?身上有没有微微地发汗?这才是认真地去喝一杯茶。
那晓旭
父母不能接纳孩子的情绪, 那孩子自己也就不能接纳自己。
你来说说自己想法吧