情说App
与你相伴成长
打开APP
与高能量共处 这世界上任何东西都是能量,能量有高低之分
张建娥
与高能量共处 这世界上任何东西都是能量,能量有高低之分,山水草木 ,古典优雅的书画音乐,觉醒或自觉的人,善良的动物和影视作品都具有高能量,多与他们接触,多融入自然和美中,能量高了自己就更好了。 如果一个朋友每天在抱怨世界,责备老公,攻击阿猫阿狗,那么她的能量太低,你可以保留这个朋友,但建议不要经常见面。以免陷入负面能量循环系统里。
1温暖
0回答
李长荣
温暖了
相关回答
唐建刚
第一次是接受并承认自己是个普通人; 第二次是发现世界并不是非黑即白的; 第三次坦然接受身边发生的一切。 第一次,发现自己的父母很普通; 第二次,发现自己很普通; 第三次,发现自己的孩子很普通。 成长,从心理学上来讲,就是不断面对分离的过程,人生只有经历了身体分离,心理分离,家庭分离,才能完全意义上的长大,每一次分离,都有它的意义所在。分离没有对错,只是人生的不同阶段,总需要我们不断刷新认知,不断和过去不成熟的自己告别的过程,成长为一个更完整的自己。 此刻的你,在哪个阶段呢?
冯二玲
第468天 用 身 体 聆 听 心灵的三种过程中,我们的思维过程可以通过语言文字去沟通,身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中,认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方,你就可以不断去练习这些方式,于是会变得越来越敏感。 用身体去聆听对方的感受的方法是:我会全神贯注地听对方讲话,同时留一部分注意力在我的身体上,去留意我身体的各种感受以及各种情绪,并通过身体感受和情绪情感,一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人,而身体和情绪不会,所以当能聆听到身体和情绪的信息时,就可以更好地去判断。 无论是想听到对方的思维,还是情绪与感受,你都需要放下你的自恋,就是放下你的所有预期和目的,这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋,那么你遇到的,就只是你的东西,而不是别人的。
沙桂华
一,期待每个人都喜欢你对你满意。每个人的经历价值观看待事物的角度都不一样,你无法迎合每个人的喜好和想法,让他们都喜欢你对你满意,但对你来说也是一种沉重的负担。 二,期待别人知道你在想什么,别人不是你肚子里的蛔虫,没办法随时知道你在想什么要什么。正如阿德勒所说,我们不能期待别人随时提倡我们的情绪沉默换不来别人的帮助,如果我们需要帮助,就要用语言表达出来。 三,期待别人把你放在第一位,越是亲近的人越希望对方能把我们放在第一顺位,发消息,及时回复,有情绪及时安抚需求,及时满足。但每个人都有自己的事情要做,不能时时刻刻满足你的需求,但这并不代表什么。 四,期待别人理解你的痛苦,人生的悲喜往往并不相通,身边的人再关心你,再爱你,也难以在每一件事情上理解你的痛苦,重要的不是他们每一次都能完全理解你,而是他们每一次都愿意陪伴和倾听你。 五,期待别人以你对待他们的方式对待你,你对别人越好,越会渴望对方回馈你同样的好,但是无论你付出了什么,都不是别人回报你的理由,因为你完全有自由可以不做,所以既然你选择了付出就要为自己而做,而不是为了别人。 六,期待别人会为你改变。不要在你无法控制的事情上有太多控制欲,最好的心态是谁痛苦谁改变,如果你改变不了别人,那就改变自己,如果你改变不了事情,那就改变自己。对这件事情的看法。 七,期待别人主动来爱你,对你好,如果你希望别人来爱你,那你就先爱自己,如果你希望别人尊重你,那你就先尊重自己,你对待自己的方式往往影响别人怎么对待你,很多时候爱是锦上添花,而不是雪中送炭。 八,期待别人来帮你解决问题。每个人在生活中都有自己的难题,不要把希望寄托在别人身上,不要期待他人救自己于水火之中,担起你在自己生命中应有的责任,就会在解决问题中成长,就等同于把掌控人生的权利紧紧握在自己的手里。拿破仑曾说,当你停止对别人的期待时,你会发现自己的潜力。 愿你更自由也更强大! 世界和我爱着你。
冯二玲
为什么没有动力,不知道想要什么? 真性自体没有顺利发育,假性自体太大了,所以会虚弱和虚伪。 假性自体是用来适应环境而发展出的防御,虚弱。 虚弱的原因: 动机被替换:把发自内心的学习替换为为了外界的奖赏而学习。 虚伪的表现: 假性自体太大了,不愿意看到真实的自己,连自己也骗,不知道自己要什么。
冯红艳
最近做了很多心理绘画活动。 心理绘画有很多好处,最简单的就是疏解情绪。 心理咨询绘画也是很好用的工具,潜意识探索、灵性成长等、辅助心理咨询。
肖洁
父母对孩子的最不好的影响, 莫过于让孩子觉得, 他们的父母没有好好过日子。
你来说说自己想法吧