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活着，其实是一门专业，每个人的专业。更加专业地活

谷振强

活着，其实是一门专业，每个人的专业。更加专业地活着，其实很简单，就是能够让自己愉快，并且能够给他人带来愉快。 ——卡尔·罗杰斯

2温暖

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谷振强

温暖了

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于敏

喜欢说教的人，通常也是用“说教” 来获取重要性和价值感，没有自我觉知的人，是无法觉察并且停止的，而且这种事情是这样的: 一方愈是在乎，另一方就会愈加进行这样的行为！

文娇

“不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你很好。”

田大朋

1.去领导办公室，一定要带好本子和笔、手机。好记性不如烂笔头，一来体现对领导的尊重，二来能体现你对工作的负责，避免遗漏，而且有些时候可能要现场和同事沟通联系。 2.领导让你写东西，记得把领导以前说过的话融入进去，让他感受到你平时工作.上心，这如同给报告加了一把香料,让它更美味。 3.修改完的报告记得再拿给领导看过一遍，并且备注修改之处，给领导留下认真细致的好感。 4.汇报工作说结果，总结工作说流程，接受工作问标准,复盘工作谈感受，简明扼要，不要拖泥带水没有重点。 5.和领导沟通时，不要带“负能量”，有事说事，可以说明手头有哪些工作，有条理地罗列，而不是宣泄情绪，抱怨只会让人反感。 6.找领导签字时，要用铅笔把需要签字的地方标注出来,签字的地方空格要大点，领导签字一般都比较大气。 7.如果有需要领导填写姓名和日期的地方，要提前把日期写好，很多文件是需要领导补签的，万一填错了日期，给自己找麻烦。 8.面对领导的表扬，先表示认可感谢，再带上同事一起庆祝，蕞后感谢领导的指导。 9.把领导布置的工作放在心上，并在弟一时间落实后将结果反馈给领导，闭环很重要。 10.在日常工作中，能当面汇报的就不要发信息;能发信息就不要打Call，做好留痕。

王倩倩

减少内耗的一个重要办法，「永远不以自己的能力，人格为基评判自己」比如孙大圣遭受挫折后，第一反应是“好厉害的法宝，好厉害的妖怪”；甄嬛被陷害后，第一反应是“好精细的功夫，真是看得起我” …… 「我怎么这么倒霉，我怎么这么没用……」这些观念不会出现在强者思维里。

唐建刚

不要欺负以前的自己。

谢芳媛

人生是一场旅行，路上会遇到各种各样的风景，有得有失，有笑有泪。有些交错不知如何去应对，有些努力始终看不到结果。其实，有些境遇虽然没法避免，却可以通过心态的转变，来改变看待事物的态度和解决方法。 01 世事变化无常，要学会沉淀自己，调整心情和状态。

你来说说自己想法吧