当今社会的心理问题都无法回避需求感。这是和日益提升的个人自我实现的需要,密切相关的。
年轻人面临个人成长的选择。步入婚姻前的择偶的迷茫,职场晋升得不到赏识,朋友圈如何给心上人留下美好的印象,所有这些没有一帆风顺的,于是你会感到孤独,你会爆发需求感的诉求和情绪。
这种成长时代的焦虑,有来自体制的压制,僵化模式带来价值噶感流逝。有对方的无回应造成的无价值感。也有自身生存焦虑带来。一句话你都会感觉需求。
化解需求和孤独的状态,必须要和虚无行成链接。
换句话说,你不要把自己太当回事。这样你会获得阳性的世界。你是自如的。你可以表达自己诉求而不会为得不到实现而怨恨,你可以接纳自己的不足。从而突破你在乎的别人眼光,从而消灭需求感。