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像小孩一样包容生活中的各种情绪和问题 确定自己想要什么
张建娥
像小孩一样包容生活中的各种情绪和问题 确定自己想要什么 确定从自我内在改变和创建 练习对他人的接纳 全然接纳 一切都是最好的安排 对生活说是。 一切苦难都是来成就自己的。
1温暖
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开心
温暖了
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王倩倩
就像天正在下雨 你可以选择撑伞或者叫出租车 唯独不能跟雨较劲
罗曾霞
所有的问题和关系引发一系列的情绪和搅扰,大都不是你的错,你只是需要帮助而已。
张亮
人的状态有的时候分情绪化和理性。情绪化时需要倾诉,要的是积极的回应,倾听。当然他只是希望自己被看到。而我们理性的时候,只是希望能够理性的交流。
谭话
恋爱里的不安感从哪里来? 1.依恋模式影响,若早年形成焦虑型依恋,会习惯性担心被抛弃,过度关注伴侣态度变化; 2. 认知偏差作祟,容易放大对方的负面信号(如回复慢),陷入“他不爱我了”的灾难化思维; 3. 情感投入失衡,当一方投入远多于另一方时,会因害怕“沉没成本”损失而变得敏感多虑。
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幸福的三个要素是有事可做、有所爱和有所期待。
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“生活总是这样,不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生,值得爱的东西很多,不要因为一个不满意就灰心。”
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