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习惯具有滴水穿石的力量。坏的习惯,会让一个人的生活变得杂
宗阳
习惯具有滴水穿石的力量。坏的习惯,会让一个人的生活变得杂乱;而好的习惯,则会让人从一团乱麻中回归有序。改正坏习惯对每个人都不容易,但是放任坏习惯扰乱自己的生活,只会让情况越来越糟糕。 寻找适合自己的方法,把坏习惯慢慢调整、改变成为好习惯,那种重新找回对生活的主动权的感觉,真的很棒。
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游庆涛
他说,万物生机盎然 贝壳、建筑、人们、鱼、山巅、树林都活着 木头是活着的,水也是 万物都有自己的生命 万物也活在我们里面 他说,请与你们内在的世界一起活着 重要的是,你关心 重要的是,你在感觉 重要的是,你注意到了 重要的是,让生命全然地流经你 用心看,用心感觉,让生命牵着你的手同行 让生命全然地流经你
康从然
明明知道伴侣没做错什么,可他晚回半小时消息,你就忍不住脑补出“他不爱我了”的大戏;他随口说一句:你有点急躁,你瞬间炸毛,事后又骂自己,怎么又反应过度了? 从精神分析的视角看,那些突然冒出来的失控情绪、莫名的不安,很可能不是眼前的人触发的,而是童年时没愈合的伤口,被悄悄激活了。 亲密关系,像一面照见童年的镜子 精神分析学家弗洛伊德提出“潜意识”概念时,曾说:“成年人的行为,都是童年的强迫性重复”。 童年时,如果你常感到被忽视,比如哭了没人哄,分享喜悦时没人回应,潜意识里会埋下“我不值得被重视”的种子。 心理咨询师的陪伴让您的潜意识仪式化,中断强迫性重复。疗愈的第一步就是提升觉察,看见自己的情绪如何被激活?
张亮
戾气的主要组成部分是不满与怨气,这部分是自己认知与能力处理不了事件产生的,主要是压抑自己与转嫁情绪,是自己管理不了,占用了大量心神力量,导致自己特别累并且因力量不够而情绪易失控,从而形成,无论是谁增加了你的压力时,你都易产生不同程度的情绪失控。认知与承受,都是为了把力量更好的梳理清楚,不产生或少产生压抑情绪,戾气问题是压抑力量杂乱并多,需要释放并梳理清楚,然后提高认知与承受,才能得到成长,解决。
田大朋
1、谈婚论嫁,一定要找精神上门当户对,三观一致的另一半。 在这三观中,化解情绪的能力尤其重要,我从毕业到现在,开过店做过小老板,杀回职场当过部门总监,10年时间,有一个非常大的感触: 俗话说:穷生奸计,富长良心。我认为没钱不是最可怕的,穷的基础上,情绪又大,性格极端才最可怕。 家庭条件好的女孩子,谨慎下嫁,如果一定要嫁,请理智看清楚对方的心智成熟度,尤其是性格是否极端。 2、收入普通不怕,但不能懒。 所以很多人谈婚论嫁时,男方收入都很普通,没关系,莫欺少年穷。 你一定要看他做事是否专注,专注代表着事业的潜力。 情绪是否稳定,稳定的情绪,代表着他遇到困难会冷静寻找解决方案,以及处理事业中人际关系的能力,而不是暴躁、冷战。 跟这样的人在一起,你们俩之间的内耗会比较少。 在婚后,你们对内的消耗和摩擦越少,2个人才越有精力和能量去做事业、经营人脉,获得更高的成就。 其实要找潜力股,平时善于发现他的为人处事的逻辑,20多岁是可以看出来的。 3、黄赌毒,这种轻则倾家荡产,重则送掉性命的人千万不能要,再会哄女人能赚钱都不能要。
王欣梅
受苦比解决问题来得容易, 承受不幸比获得幸福来得简单。 ——海灵格
田大朋
五借: 1、结婚的钱:要借 2、生孩子的钱:要借 3、救急的钱:要借 4、给孩子上学的钱:要借 5、给家人看病的钱:要借 五不借: 1、赌博的钱:不借 2、吃喝玩乐的钱:不借 3、装富泡妞的钱:不借 4、怕老婆知道的:不借 5、没有正经工作:不借
你来说说自己想法吧