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想法和念头发挥作用的过程：事情发生——赋予解读——产生

顾苘

想法和念头发挥作用的过程：事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式针对你的问题的四个回答。 1那是真的吗？ 2你敢肯定那是真的吗？ 3当你持有那个想法时，你会作何反应？ 4没有那个想法时，你会是怎样的人？

0温暖

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王义丽

从一个问题出发从一个字词 ….无论是任何人事物，背后是坚韧坚定坚持风雨无阻地自我探索，发现是由无数的点到线到面，各个层次组成才能解释一个字是什么。一生万物是追寻真理的路上。我唯一的信念：我从来不知道我知道什么，我从来就知道我什么都不知

田大朋

结婚潮或将在2025年结束。一个非常扎心的现实。中国人25岁到35岁的年轻人几乎有一半都还没有结婚，这些年轻人呢，算是彻底活明白了，他们也不装了，就彻底摊牌了。这据最新调查数据显示，全国单身的年轻人已经达到了1.3亿人，这相当于法国和德国的人口总和了。预计到2025年，全国单身人数将突破三亿，而这一组数据就相当于是隔壁美国总数的2.5倍。就如今婚恋市场好像变成了一滩难以活跃的死水，而且这一批年轻人将选择将婚姻置于坟墓之外，那为什么在生活水平不断提高的今天，年轻人反而不愿意结婚了呢？主要原因还是由于经济压力，那现在的婚姻不仅是女性终结之地。而从男性的角度来看，也给他们带来了巨大的经济负担，这结婚几乎是耗尽了他们全部的积蓄了。对于男性而言，首当其冲的那就是高额的彩礼，你像有些地区的彩礼已经飙到了五六十万了。而在2023年，全国居民人均可支配收入只有三万元，这意味着什么？一个家庭，他不吃不喝，数年才能凑够的彩礼，你想想你拿这几十万完完全全可以过上一个小康生活了，结果呢，你结个婚就直接给你干成贫困户了，还没算上买车买房婚宴的一些开销，包括说在我国传统的一个观念里边，男性往往是家庭的一个经济支柱，不仅要承担家庭大部分的开支，还要负责给子女提供优质的教育资源。曾经有人就算过一笔账，说是抚养一个孩子，从出生到大学至少要50万，这仅仅是一个基础，还有什么房贷，车贷，教育费用，男方的后半生是完完全全的给锁住了，如果说男方受不了这些压力的话，那么家庭的关系就很有可能发生挫折，包括说现在越来越多的男性就选择不结婚，甚至是选择不恋爱，是他们不想吗？是真的结不起，你就去农村看一看有多少人到现在还是单身，他就是农村出来的都快40岁了，到现在都没有结婚，没办法了，就没钱了，现在平时送的外卖才几毛钱，谈了几个对象，最后都分手了，要是不努力挣钱的话，那这辈子大概率就和婚姻无缘了，但是单身人数激增的背后还有一个特殊的现象，那就是单身女性的数量远远超过了男性，就包括有数据统计，2022年，全国本科招生人数468万，其中女性就有295万，而男生仅仅只有173万。这就意味着，如今大学本科学历男女的比例几乎达到了1比2了。你想，近年来女性受教育的水平是越来越高了，那他们的婚姻几率也是越来越低了。因为这些高学历的一些女性，她意识到了，即便说她不依赖伴侣，他们也可以享受到高质量的生活，而他们往往认为那些条件普通的

胡根凤

你哝我哝的亲密关系有六个特点：了解、关心，依赖、相互性、信任和承诺

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有的人可能会表现出烦躁、愤怒、冷漠，拒人于千里之外，或容易和别人切断关系…… 这些看似令人不愉快的性格特点，其实内在是为了让自己能够和别人保持距离，为了把任何可能伤害到自己的人给隔绝在外，给自己一个安全的距离…… 他们很难喜欢上一个人或者靠近一个人，他们发展出这样的性格特点，只是用来保护自己免受伤害或者脱离严苛的养育环境的影响…… 如果我们真能够理解到这一点，就很难不去欣赏一个人、钦佩一个人的生存智慧了……

李琪

心理暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。在我们心情不好的时候，如果一味地给予自己消极的心理暗示，只会“雪上加霜”，令心情跌落谷底；我们该做的是给予自己积极的心理暗示，告诉自己：有不良情绪很正常，自己一定能克服，终有阴霾尽散的一天。

你来说说自己想法吧